ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ສວຍງາມພ້ອມເສີບທອງ, ນ້ ຳ ປົນກັບຄຣີມສົ້ມ, ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ. ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ນີ້ສັບສົນບໍ່? ພຽງແຕ່ປະສົມປະສານກັບ kefir ກັບໄຂ່ແລະແປ້ງແລະຈືນປາແດກທີ່ຫອມ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຖືກ, ແຕ່ວ່າແມ່ບ້ານຈົວຫຼາຍຄົນມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບອາຫານງ່າຍໆນີ້. ມັນບໍ່ເພີ່ມຂື້ນ, ມັນຄົງຢູ່, ມັນຍັງມີຄວາມຊຸ່ມຢູ່ພາຍໃນ ... ເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕ່ງກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານໃສ່ kefir ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມຜິດພາດດັ່ງກ່າວ? ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາແບ່ງປັນກັບທ່ານບາງສ່ວນຂອງອາຫານສູດແລະຂັ້ນຕອນການເຮັດອາຫານ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍທ່ານບໍ່ໃຫ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານເສີຍຫາຍໃນຕອນເຊົ້າແລະຮັບປະທານອາຫານແຊບໆ.
ການເລືອກຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບ fritters
ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບການທົດສອບ fritters ແມ່ນກົງໄປກົງມາແລະຈະຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຂອງແມ່ບ້ານທຸກຄົນ. ນີ້ແມ່ນ:
- ແກ້ວ kefir (ມີຄວາມຈຸ 250 ml);
- ໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ;
- ້ໍາຕານບາງ (ບ່ວງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ - ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ);
- ເກືອຢູ່ປາຍຂອງມີດ;
- ບ່ວງກາເຟຂອງໂຊດາ;
- ຈອກແລະແປ້ງເຄິ່ງ.
ເຂົ້າ ໜົມ ແຊບແລະຊັ້ນສູງຈະອອກມາຖ້າທ່ານໃຊ້ kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ. ແຕ່ ສຳ ລັບສີ dough ທີ່ສວຍງາມ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາໄຂ່ທີ່ເຮັດດ້ວຍໄຂ່ທີ່ເຮັດດ້ວຍໄຂ່ຂາວ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ pancakes lush ສຸດ kefir
ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະສົມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແລະຖີ້ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ:
- ເອົາ kefir ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະຖອກໃສ່ໂຊດາ. stir ເພື່ອເຮັດໃຫ້ kefir hiss.
- ແນະ ນຳ ໄຂ່, ຕີເບົາ.
- ຕື່ມເກືອແລະນໍ້າຕານ, ປະສົມເຂົ້າກັນ.
- ຄ່ອຍໆເພີ່ມແປ້ງ, ປອກແປ້ງດ້ວຍບ່ວງ.
- ໃຫ້ dough ອອກປະມານ 10-15 ນາທີ.
dough ສໍາລັບ pancakes ຄວນມີຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມຫນາ. ຖ້າທ່ານໄປແປ້ງຫຼາຍເກີນໄປ, ແປ້ງນົວກໍ່ຈະກາຍເປັນເນື້ອແຂງໄດ້. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງບາງໆກໍ່ຈະບໍ່ລຸກຂື້ນ, ແລະ pancakes ຈະແປ.
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈືນແປ້ງໂດຍການເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງແຊ່ແລະເຮັດໃຫ້ໄຟ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຈະຍັງເປັນວັດຖຸດິບຢູ່ພາຍໃນ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າງຫນຶ່ງຖືກສີນ້ໍາຕານ, ແລະສ່ວນທີສອງແມ່ນຖືກຈັບເລັກນ້ອຍ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຫັນຫນ້າໄປຫາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກວມເອົາແຊ່ແລະ fry ດັ່ງນັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປາແດກຖືກ ໜື້ງ ດີແລະບໍ່ຕົກລົງ.
ແລະສຸດທ້າຍ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຕົ້ນສະບັບຖ້າທ່ານເອົາ ໝາກ ໄມ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຮູ້ບຸນຄຸນຈາກຫມາກໂປມຫຼືຜັກ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະແມ້ກະທັ້ງຊີ້ນຫລືໄຂ່ທີ່ມີຜັກບົ່ວ. ທົດລອງແລະຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າທີ່ແຊບແລະພໍໃຈ!
