ເກືອບ ໝົດ ທຸກຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນນົມ, ເຖິງວ່າຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ມັກກິນໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງພວກເຂົາ. ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ ດັ່ງກ່າວມີວິທີແກ້ໄຂທີ່ ເໝາະ ສົມ - ຖ້ວຍຊcheeseອກໂກແລັດໃນເຮືອນຄົວຊ້າ. ມັນແມ່ນອາຫານເຍື່ອງນີ້ທີ່ຖືວ່າເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ເນີຍແຂງໃນບ້ານມີໂມເລກຸນທາດແຄວຊຽມເຊິ່ງເປັນສິ່ງກໍ່ສ້າງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍ. ຊຸດຂອງອາຊິດແລະວິຕາມິນຍັງຄົງຢູ່ໃນເນີຍແຂງກະທັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນໃນເຕົາອົບຊ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງງ່າຍກວ່າແລະໄວກວ່າໃນການປຸງແຕ່ງມັນ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງພວກເຮົາ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຄື່ອງປຸງອາຫານທີ່ມີຊີດຊີດໃນເຮືອນຄົວຊ້າຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ ໜຸ່ມ ທີ່ລູກບໍ່ຕ້ອງການກິນຊີດເຮືອນຄົວຕາມປົກກະຕິ. ອາຫານທີ່ກຽມໄວ້ໃນແບບນີ້ສາມາດໃຫ້ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸເຖິງ 2 ປີ, ເພີ່ມ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ຕ່າງໆເຂົ້າໃນມັນ. ການຈິນຕະນາການເລັກໆນ້ອຍໆຈະຊ່ວຍດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງເດັກນ້ອຍໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຊີດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ອາຫານສາມາດປະດັບປະດາດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ຊັອກໂກແລັດຫລື ໝາກ ໄມ້ປ່າທັງ ໝົດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, dessert ຈະມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະມີລົດຊາດຫຼາຍ.
casserole ເນີຍແຂງ cottage ເຮັດໃຫ້ປະລາດໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າແລະສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຜູ້ທີ່ກິນຊີດເປັນປະ ຈຳ ຈະມີກະດູກແຂງແຮງ, ຜົມແລະເລັບແຂງແຮງ. ພວກເຂົາບໍ່ຈົ່ມກ່ຽວກັບຄວາມດັນ, ຫົວໃຈຫລືເສັ້ນເລືອດ. ອາຫານການກິນເປັນອັນດັບ ທຳ ອິດໃນຄາບອາຫານຂອງນັກກິລາ ນຳ ພາຊີວິດການເປັນຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນ. ແຕ່ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຖ້າທ່ານເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຂົ້າໄວ້ໃນ multicooker ໃນຕອນແລງ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານທີ່ສົດແລະມີສຸຂະພາບດີໃນຕອນເຊົ້າ.
ຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງອາຫານພຽງຢ່າງດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ດ້ານເທິງຂອງມັນບໍ່ມີກິ່ນ. ແຕ່ສອງຂ້າງຂອງ casserole ແລະຊັ້ນລຸ່ມແມ່ນສີນ້ໍາຕານສະເຫມີ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອຮັບໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ, ມັນກໍ່ຫັນ ໜ້າ ຂື້ນ.
ການ ນຳ ໃຊ້ເຕັກນິກນີ້ປົກປ້ອງຜະລິດຕະພັນຈາກການເຜົາຜານ, ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນທີ່ຖືກ ກຳ ນົດອາຫານການກິນສາມາດລວມເອົາມັນເຂົ້າໃນອາຫານການກິນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ແຊ່ດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດທົດລອງໂດຍເພີ່ມສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ. ເກືອບສະເຫມີ, ອາຫານແມ່ນອ່ອນໂຍນ, ມີກິ່ນຫອມແລະແນ່ນອນວ່າສຸຂະພາບດີ. ແຕ່ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ casserole ເນີຍແຂງໃນເຮືອນຄົວຊ້າເພື່ອເພີດເພີນກັບອາຫານເຊົ້າທີ່ດີເລີດ. ພິຈາລະນາ 7 ສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນນົມ.
Casserole ອ່ອນໂຍນກັບ semolina
ການກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ ຫວານໃນເຕົາອົບຊ້າແມ່ນງ່າຍດາຍແລະໄວທີ່ສຸດກໍ່ມີເວລາ ສຳ ລັບຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະການຕົກແຕ່ງອາຫານທີ່ດີເລີດ. ຊັ້ນຊັ້ນເທິງແມ່ນມັກຈະຖອກດ້ວຍຊັອກໂກແລດຫຼືເບີຣີ. ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງມັກມະຫາຊົນຂອງທາດໂປຼຕີນ whipped. ຕ່ອນຂອງຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມກົມກຽວຂອງລົດຊາດ. ສູດ ສຳ ລັບເນີຍແຂງ ສຳ ລັບຄົວເຮືອນໃນເຕົາອົບຊ້າໆກັບ semolina ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ກັບສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ. ຖ້າຕ້ອງການ, ນ້ ຳ ຕານສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍນົມຂົ້ນ, kefir ດ້ວຍນົມສົ້ມສົດ, ແປ້ງທີ່ມີເມັດ semolina ຫຼືໄມ້ສາລີທີ່ຟັກ. ພວກເຂົາບໍ່ຢ້ານສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເພາະການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນສິລະປະທີ່ແທ້ຈິງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ສະຫຼາດ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາຫານສີທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມໂກໂກ້ນ້ອຍໆຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ໜາໆ ດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອ.
ພິຈາລະນາສູດງ່າຍໆ ສຳ ລັບການກະກຽມເຕົາອົບຊີດຊີດໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເນີຍແຂງກະຈົກແບບອ່ອນໆແບບ homemade (ປະມານ 0.5 ກິໂລ);
- ໄຂ່ນ້ອຍຫຼາຍ ໜ່ວຍ (3 ຫາ 4 ຊິ້ນ);
- semolina (2 ບ່ວງກັບແຜ່ນສະໄລ້);
- ້ໍາຕານ (ອີງຕາມຄວາມມັກຂອງລົດຊາດ);
- ເກືອ ສຳ ລັບກົງກັນຂ້າມລົດຊາດ;
- ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງ vanillin ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານມີກິ່ນຫອມ;
- ທາດແປ້ງມັນຕົ້ນ (ປະມານ 15 g);
- ມັນເບີ (ຜັກຫຼືມັນເບີ).
ປຸງແຕ່ງອາຫານ casseroles ເນີຍແຂງ cottage ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າທີ່ມີ semolina ປະກອບມີການປະຕິບັດງານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເນີຍແຂງຂອງກະທ່ອນກະຈາຍຢູ່ໃນຖັງທີ່ກວ້າງຂວາງແລະໄຂ່ຖືກຜັກດັນເຂົ້າ. ຈາກນັ້ນປະສົມເຂົ້າກັນດ້ວຍສ້ອມຍາວດ້ວຍແຂ້ວຍາວເພື່ອໄດ້ຮັບສານອ່ອນໆ.
- ນ້ ຳ ຕານ, ແປ້ງມັນຝະລັ່ງ, vanillin ເລັກ ໜ້ອຍ ແລະເກືອຖືກໃສ່ລົງໃນມະຫາຊົນ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມ, ແຕ່ວ່າມີບ່ວງຫຼື spatula.
- ຖັດໄປ, ເອົາເຕົາໄຟທີ່ເຮັດດ້ວຍ ໝໍ້ ຫຼາຍ ໜ່ວຍ ແລະເອົາມັນໃສ່ກັບນ້ ຳ ມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເອົາເຂົ້າ ໜົມ ຊີດລົງໃນມັນ, ພ້ອມກັນແຈກຢາຍໃຫ້ທົ່ວບັນຈຸທັງ ໝົດ.
- ການປະຕິບັດງານ“ ການອົບ” ແມ່ນເອົາໃສ່ເຕົາທີ່ມະຫັດສະຈັນ, ປົກຄຸມດ້ວຍຝາປິດແຫນ້ນແລະເຮັດສິ່ງອື່ນໆເປັນເວລາ 45 ນາທີ.
- ເມື່ອເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ, ເຕົາບໍ່ໄດ້ຖືກເອົາອອກຈາກເຕົາອົບຊ້າເພື່ອໃຫ້ມັນເຢັນລົງເລັກ ໜ້ອຍ. ຈາກນັ້ນໂຖປັດສະວະກໍ່ຫັນ ໜ້າ ລົງໃສ່ຈານແປ້ງແລະຕິດໃສ່ດ້ວຍນ້ ຳ ຫວານຫລື ໝາກ ໄມ້.
ແນວຄວາມຄິດທີ່ດີ ສຳ ລັບແມ່ບ້ານແມ່ນການປຸງແຕ່ງເຕົາອົບຊີດຊີດໃນກະແລັມ Redmond, ເຊິ່ງມີໂຖປັດສະວະທີ່ບໍ່ເຄືອບ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຂະ ໜົມ ນັ້ນມີອາກາດດີພ້ອມກັບເປືອກສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນໆຢູ່ຊັ້ນລຸ່ມ.
ສູດຕົ້ນສະບັບສໍາລັບ dessert ເນີຍແຂງໂດຍບໍ່ມີ semolina
ອາຫານປະເພດນີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ແຕກຕ່າງຈາກເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ. ລົດຊາດທີ່ດີເລີດ, ມີກິ່ນຫອມແລະມີກິ່ນປາກ. ມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບທັງອາຫານປະ ຈຳ ວັນແລະ ສຳ ລັບໂຕະຈັດງານລ້ຽງ. ແລະເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບຊີດຊີດໃນເຮືອນຄົວຊ້າໂດຍບໍ່ມີ semolina ທ່ານຈະຕ້ອງການສ່ວນປະກອບທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ (ປະມານ 300 g);
- flour (2.5 ຈອກ);
- ຄີມສົ້ມ (150 g);
- margarine (130 g);
- ຜົງອົບ (1 ຊອງ);
- ໄຄຕົ້ນ (1.5 ບ່ວງກາເຟ);
- ້ໍາຕານ (2 ຈອກ);
- ເກືອໃສ່ປາຍຂອງມີດ.
ສູດອາຫານແບບດັ້ງເດີມແບບນີ້ ສຳ ລັບເນີຍແຂງ ສຳ ລັບຄົວເຮືອນໂດຍບໍ່ມີ semolina ໃນເຕົາອົບຊ້າແມ່ນມີໃຫ້ກັບພໍ່ຄົວຄົນໃດທີ່ໃຊ້ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດໃນສິນລະປະການເຮັດຂອງຫວານ.
ຂະບວນການເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເອົາແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຖັງເລິກເພື່ອໃຫ້ມັນເຕັມໄປດ້ວຍອົກຊີເຈນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົານ້ ຳ ຕານແລະຜົງອົບໃສ່. ສ່ວນປະສົມແມ່ນປະສົມຢ່າງລະອຽດ.
Margarine ຖືກເຮັດໃຫ້ຮ້ອນເລັກນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ອ່ອນ, ແລະ grind ກັບ flour ຈົນກ່ວາກ້ອນຂະຫນາດນ້ອຍຄ້າຍຄືກັບ crumbs ໄດ້ຮັບ.
ຕີໄຂ່ກັບເຄື່ອງປະສົມຫຼືເຮັດດ້ວຍມືເພື່ອປະກອບແຫຼວທີ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງປານກາງ.
ເນີຍແຂງ ສຳ ລັບຖອກດ້ວຍຂວດແລະປະສົມກັບຄີມສົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄຂ່ທີ່ຖືກທຸບຕີ, ໄຄ, ເກືອຖືກລົງໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນ.
ດ້ານລຸ່ມແລະຝາຂອງ multicooker ແມ່ນຖືກນ້ ຳ ມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແລະແຜ່ກະຈາຍສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສ່ວນປະສົມ (ແປ້ງປະສົມກັບ margarine).
ຊາມຕໍ່ໄປແມ່ນການປະສົມຂອງເນີຍແຂງ, ເຊິ່ງຖືກຈັດໃຫ້ເປັນລະດັບດີແລະປົກຄຸມດ້ວຍແປ້ງທີ່ເຫລືອຢູ່ເທິງສຸດ.
ເຄື່ອງເປົ່າແມ່ນປົກຄຸມດ້ວຍຝາ, ຮູບແບບແລະເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນຖືກ ກຳ ນົດ - ໂດຍສະເລ່ຍ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ.
ຖ້າຫາກວ່າເຄື່ອງປີ້ງເນີຍແຂງຂອງຄົວເຮືອນຖືກປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ Polaris, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກມີສັນຍານດັງຂື້ນມັນຈະປະໄວ້ອີກ 15 ນາທີເພື່ອໃຫ້ເຢັນ. ເຂົ້າ ໜົມ ສຳ ເລັດຮູບຖືກວາງໄວ້ເທິງຈານແປນແລະຕົບແຕ່ງດ້ວຍຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຢ່າງລະມັດລະວັງຫຼືປົນກັບນ້ ຳ ຕານແປ້ງ. ແຟນຂອງເຂົ້າຫນົມຫວານອ່ອນໂຍນໃສ່ຄີມສົ້ມໃສ່ casserole, whipped ກັບ້ໍາຕານຫຼືພຽງແຕ່ jam.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຊີມລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດແຊບກວ່າ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຊີດໂດຍບໍ່ມີກ້ອນ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ມັນສາມາດຖືກບິດໃນເຄື່ອງບົດຊີ້ນ.
ຜະລິດຕະພັນອາຫານແຊບ
ຕະຫຼອດເວລາ, ເນີຍແຂງໃນບ້ານໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດ. ມີເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ມັນມີສ່ວນປະກອບອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າຫລາຍຢ່າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນປະສົມປະສານຢ່າງມະຫັດສະຈັນກັບ ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດຕ່າງໆ, ທັນຍາພືດ, ຊີ້ນ, ພືດສະຫມຸນໄພແລະແກ່ນ. ເຄື່ອງປຸງອາຫານທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວໃນເຮືອນຄົວຊ້າແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້:
- ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ (ປະມານ 400 g);
- ໄຂ່ໄກ່ (4 ຊິ້ນ.);
- ຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ (6 tbsp. ບ່ວງກາເຟ);
- poppy (3 tbsp.s ບ່ວງກັບເລື່ອນ);
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ raspberry (ສາມາດຖືກແຊ່ແຂໍງ);
- ແປ້ງ (3 tbsp. ບ່ວງກາເຟ);
- zest ນາວ;
- ້ໍາຕານ granulated (ຢ່າງຫນ້ອຍ 2 tbsp. ບ່ວງກາເຟ);
- vanillin ເພື່ອລົດຊາດ;
- ນ້ໍາມັນສໍາລັບການຫລໍ່ລື່ນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີເນີຍແຂງ ສຳ ລັບຄົວເຮືອນນີ້ມີແປ້ງ, ແຕ່ຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນ ໝໍ້ ຫຸງຊ້າແມ່ນອາຫານການກິນ. ການສ້າງອາຫານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິບັດງານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ປີ້ງເນີຍແຂງກະທຽມກັບໄຂ່, ນໍ້າຕານແລະ vanilla.
- ຕື່ມແປ້ງ, ເມັດ poppy ແລະຄີມສົ້ມໃສ່ປະສົມແລະຄັ້ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ມວນສານທີ່ເປັນເອກະພາບ.
- Raspberries ຖືກວາງໄວ້ໃນ colander ແລະຖືກລ້າງພາຍໃຕ້ສາຍນ້ໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເອົາໃສ່ໃນໂຖເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຫຼວທີ່ເຫລືອ.
- ໃນ dough ເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, zest ນາວແລະປົນຄ່ອຍໆ.
- ຄວາມສາມາດຂອງເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວແມ່ນຖືກນ້ ຳ ມັນແລະນ້ ຳ ມັນໂຄ້ງຖືກວາງໄວ້ໃນນັ້ນ. ຊັ້ນເທິງແມ່ນຖືກລະດັບຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອສ້າງຮູບຊົງທີ່ສວຍງາມ.
- ເລືອກໂປແກຼມທີ່ມີຊື່ວ່າ "Baking" ໃນອຸປະກອນແລະເຮັດວຽກປະມານ 40 ນາທີ.
ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ສູດດັ່ງກ່າວທີ່ມີຮູບພາບຂອງຖ້ວຍຊີດດິບໃນເຮືອນຄົວຊ້າແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ, ແລະມັນປຸງແຕ່ງຢ່າງໄວວາ.
ອາຫານທີ່ມີຄາບອາຫານທີ່ມີ raspberry ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນລະດູຫນາວ, ຖ້າໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສຸກເລັກນ້ອຍຈະຖືກແຊ່ແຂໍງ.
ສູດປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ທີ່ມະຫັດສະຈັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນເຮັດຈາກສ່ວນປະກອບງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້:
- ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ;
- flakes ເຂົ້າໂອດທີ່ດີ;
- ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ;
- ແກ່ນ (ສາມາດເປັນ ໝາກ ໄມ້).
ທ່ານສາມາດແຕ່ງຊີດຊີດເນີຍແຂງໃນເຮືອນຄົວ Panasonic ດ້ວຍວິທີນີ້:
- ເຂົ້າໂອດແລະເມັດ ໝາກ ໄມ້ທີ່ລະອຽດລະອອງລົງໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນແລະດິນເປັນຜົງ.
- ຈູດເນີຍແຂງຈາກກະທ່ອມດ້ວຍສ້ອມເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນໂກນທີ່ເປັນເອກະພາບ.
- ຫມາກໄມ້ແຫ້ງຖືກໃສ່ໃນໂຖເຂົ້າເລິກແລະຖອກໃສ່ນ້ ຳ, ປະໄວ້ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກລ້າງຢູ່ໃຕ້ກະແສນ້ ຳ, ອະນຸຍາດໃຫ້ແຫ້ງແລະຟັກເປັນທ່ອນນ້ອຍ.
- ເຂົ້າໂອດປະສົມກັບແກ່ນແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສອງສ່ວນ. ຫນຶ່ງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປົກຄຸມດ້ານລຸ່ມຂອງແມ່ພິມ. ສ່ວນອື່ນໆແມ່ນປະສົມກັບແຈ່ວແລະ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ.
- ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ກະແຈກກະຈາຍ dough, ແລະລະດັບຫນ້າດິນດ້ວຍບ່ວງ.
- ຕັ້ງຮູບແບບພິເສດ ສຳ ລັບການອົບ. ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ 35 ນາທີ.
ອາຫານນີ້ບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ, ແປ້ງແລະ semolina, ສະນັ້ນມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນສາມາດຖືກກະກຽມເປັນອາຫານເຊົ້າທີ່ມີຄາບອາຫານຫລື ສຳ ລັບອາຫານວ່າງເບົາ.
ສວນກ້ວຍກັບເນີຍແຂງບ້ານ
ອາຫານເຊົ້າຫຼາຍໆຊະນິດຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ວຍຖ້ວຍຊອຍເນີຍແຂງກະທຽມກັບກ້ວຍໃນເຕົາອົບຊ້າເຊິ່ງກຽມໄວ້ຈາກສ່ວນປະກອບງ່າຍໆ:
- ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ;
- ກ້ວຍຂະ ໜາດ ກາງ;
- beige ້ໍາຕານ granulated;
- semolina;
- ໄຂ່ໄກ່;
- ຜົງ;
- raisins;
- ເກືອ.
ຫນ້າທໍາອິດ, curd, ້ໍາຕານແລະໄຂ່ໄກ່ຖືກທຸບຕີດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນຈົນກ່ວາມະຫາຊົນທີ່ຄ້າຍຄືກັບ gruel ແຫຼວທີ່ໄດ້ຮັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃສ່ semolina ແລະຜົງອົບ. ທັງຫມົດປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນປະໄວ້ປະມານ 35 ນາທີ, ເພື່ອໃຫ້ທັນຍາພືດດູດຄວາມຊຸ່ມ.
ກ້ວຍແມ່ນປອກເປືອກແລະຕັດເປັນທ່ອນນ້ອຍ. ຖືກສົ່ງໄປໃນ dough ດ້ວຍ raisins, ເຊິ່ງຖືກ presoaked ໃນແຫຼວ. ມະຫາຊົນແມ່ນປະສົມຢ່າງລະອຽດ.
ໂຖປັດສະວະເຄື່ອງໃຊ້ແມ່ນມີໄຂມັນ, ແຜ່ຂະຫຍາຍປະສົມ curd ແລະຕັ້ງໂປແກຼມ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນອົບ. ແຕ່ງກິນປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປິດແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ເຢັນລົງໃນເຕົາອົບຊ້າ.
Curd dainty ກັບຫມາກໂປມ
casserole cottage ອ່ອນໂຍນກັບຫມາກໂປມໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າໄດ້ເປັນອາຫານເຊົ້າຫລືຄ່ໍາທີ່ປະເສີດມາດົນນານສໍາລັບຜູ້ທີ່ຮັກຜະລິດຕະພັນນົມ. ເດັກນ້ອຍມັກມັນເປັນພິເສດ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີເນີຍແຂງພາຍໃນບ້ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີ ໝາກ ແອບເປີ້ນປະສົມກັບກິ່ນຫອມຂອງ vanilla. ທ່ານສາມາດແຕ່ງອາຫານໃນເວລາພຽງ 1 ຊົ່ວໂມງ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ ກຳ ນົດໄວ້:
- ເນີຍແຂງ cottage, ມັກໄຂມັນຕ່ໍາ;
- ້ໍາຕານ granulated ຂອງສີຂາວ;
- ໄຂ່
- ແປ້ງ;
- vanillin;
- ຫມາກໂປມ
- raisins ແກ່ນ;
- grease ກັບ grease ໂຖປັດສະວະ.
ຜູ້ປຸງແຕ່ງສາມາດ ກຳ ນົດ ຈຳ ນວນຜະລິດຕະພັນດ້ວຍຕົນເອງ. ຫຼາຍແມ່ນຂື້ນກັບຂະ ໜາດ ຂອງສ່ວນ.
ຂັ້ນຕອນການກະກຽມເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ງົດງາມໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າປະກອບດ້ວຍຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກະກຽມເນີຍແຂງຂອງບ້ານ. ຖ້ານີ້ແມ່ນທາງເລືອກໃນເຮືອນ, ໃຫ້ມັນປັ້ນຜ່ານຊຸບໂລຫະ. ຊື້ພຽງພໍທີ່ຈະຄຸເຂົ່າດ້ວຍສ້ອມ.
- ໄຂ່ແລະນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກຕີກັບບ່ວງນ້ອຍແລະຖອກໃສ່ຊີດ. Knead ຢ່າງລະອຽດ, ເພີ່ມແປ້ງ.
- ດອກກຸຫລາບຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ ກຳ ລັງແລ່ນ, ເຊັດດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕຄົວແລະເອົາເຂົ້າ ໜົມ ຊີດ.
- ຫມາກໂປມຖືກປອກເປືອກແລະຕັດເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ. ແນວພັນໃດທີ່ເນື້ອເຍື່ອແຫນ້ນ ເໝາະ ສົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກໃສ່ລົງໃນເນີຍແຂງ, ຕື່ມ vanillin ແລະ knead.
- ໂຖປັດສະວະແມ່ນໄຂມັນດ້ວຍໄຂມັນ, ກະຈາຍແປ້ງເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ມັນແລະອົບໃນແບບທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້.
ທ່ານສາມາດດຶງຂະ ໜົມ ນັ້ນອອກຈາກເຕົາອົບຊ້າໂດຍໃຊ້ເຕົາປະສົມຄູ່.
ເຮືອນຄົວທີ່ເຮັດແລ້ວທີ່ມີເນີຍແຂງພ້ອມດ້ວຍ raisins ແລະຫມາກໂປມໃນ multiquark ຈະເປັນການອຸທອນບໍ່ພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ສຳ ລັບສະມາຊິກຄອບຄົວຜູ້ອາວຸໂສ. ລົດຊາດທີ່ແຊບແລະກິ່ນຂອງໄວເດັກຈະພາໃຫ້ມີນາທີທີ່ມ່ວນຫຼາຍທີ່ໄດ້ກິນຢູ່ໂຕະກິນເຂົ້າ. ຂໍໃຫ້ຄວາມສຸກຂອງການສື່ສານຢູ່ສະ ເໝີ ໄປໃນຫົວໃຈຂອງຄົນທີ່ຮັກ!
