Artichoke: ມັນແມ່ນຫຍັງ, ດີແລະເປັນອັນຕະລາຍ, ຮູບ

ໃນມື້ນີ້, ວິທະຍາສາດຮູ້ພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ໃນບັນດາພວກມັນມີຫລາຍຢ່າງເຊັ່ນນັ້ນ, ຍ້ອນຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງມັນ, ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ພືດຢືນຢູ່ຕ່າງຫາກ, ການ ນຳ ໃຊ້ບໍ່ ຈຳ ກັດພຽງແຕ່ຈຸດປະສົງທາງການແພດເທົ່ານັ້ນ. ຫຼາຍຄົນມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ສຸດແມ່ນພືດທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບ. ໜຶ່ງ ໃນຜູ້ຕາງ ໜ້າ ທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ແມ່ນ artichoke, ຄຸນສົມບັດຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກກັບຊາວສວນທີ່ມີປະສົບການທັງ ໝົດ.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Artichoke

ສຳ ລັບປະເທດຂອງພວກເຮົາ, artichoke ເປັນພືດທີ່ແປກປະຫຼາດ. ຖ້າຄົນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບ artichoke ເຫັນລາວ, ລາວກໍ່ອາດຈະບໍ່ຮູ້ຈັກລາວ, ເພາະວ່າຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຮູບດາວທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກເປີດຫຼືເປັນໂກນສີຂຽວ.

artichoke ແມ່ນຫລາຍປີທີ່ເປັນຕົວແທນຂອງຄອບຄົວຂອງ thistle ແລະ thistle ້ໍານົມ. ໃນຂະບວນການພັດທະນາ, ມັນປະກອບເປັນພຸ່ມໄມ້ທີ່ສູງເຖິງ 2 ແມັດ, ໃນຕົ້ນໄມ້ຜູ້ໃຫຍ່, ໃນຕອນທ້າຍຂອງລະດູການຂະຫຍາຍຕົວ, ກະຕ່າທີ່ມີຮູບຊົງໂກນຈະລອກຢູ່ເບື້ອງຂວາ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ artichoke ແມ່ນພືດທີ່ຮັກຄວາມຮ້ອນ, ມັນຍັງຄົງຢູ່ລອດດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງອຸນຫະພູມຂະຫນາດນ້ອຍແລະແມ້ກະທັ້ງອາກາດຫນາວ. ໝາກ ອຶສາມາດກິນໄດ້: ໃນລົດຊາດມັນຄ້າຍຄືກັບ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດອື່ນໆ.

ຫມາກໄມ້ທີ່ເກັບກ່ຽວຕ້ອງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ພາຍໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ເພາະວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຈະໃຊ້ໄດ້ ສູນເສຍລົດຊາດເດີມຂອງມັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວ. ສ່ວນທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດຂອງ artichoke ແມ່ນເລິກພໍສົມຄວນ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມຢ່າງສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຈະໄປຫາມັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນຕ້ອງໄດ້ອະນາໄມທັງພາຍໃນແລະພາຍໃນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາ villi ທັງ ໝົດ ທີ່ຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະເປັນກ້ອນສີຂຽວ, ມີພຽງແຕ່ສ່ວນກາງເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງມີລົດຊາດທີ່ຫລອມໂລຫະຫລາຍ, ຄວນຍັງຄົງຢູ່.

ການປູກຝັງ Artichoke

artichoke ປະກອບມີປະມານ 140 ຊະນິດ, ໃນນັ້ນມີພຽງ 40 ຊະນິດທີ່ຖືວ່າມີຄຸນຄ່າປະຫວັດສາດຂອງການປູກຝັງຂອງມັນມີມາແຕ່ປະມານ 5000 ປີ. ປະສົບການຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນການປູກມັນໄດ້ຮັບໂດຍຊາວໂລມັນ, ແລະຫລັງຈາກພວກເຂົາຊາວກຣີກແລະຊາວອີຢີບໄດ້ຮູ້ຈັກກັບຕົ້ນໄມ້. ໃນມື້ນີ້ມັນໄດ້ຖືກປູກໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆໃນໂລກ. ຢູ່ປະເທດອາເມລິກາໃຕ້ແລະອົດສະຕາລີ, ຕົ້ນໄມ້ຖືກຖືວ່າເປັນວັດສະພືດ, ເພາະວ່າໃນປະເທດເຫຼົ່ານີ້ມັນມີຄວາມແປກປະຫຼາດ.

ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປູກ artichoke ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍຊາວຝຣັ່ງ, ຊາວອິຕາລີ, ຊາວສະເປນ, ຊາວກະເຣັກແລະຊາວອາເມລິກາ. ແນວພັນທີ່ອົບຣົມໂດຍພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ແຕກຕ່າງກັບລົດຊາດທີ່ດີເລີດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄຸນລັກສະນະທາງດ້ານອາຫານ. ແນວພັນທີ່ທັນສະ ໄໝ ປະກອບເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນທຸກໄລຍະຂອງການສຸກ.

ຜິວເນື້ອສີຂາອອ່ນຕາມກົດລະບຽບ, ພວກມັນກິນໄດ້, ແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ໄດ້ຮອດຂັ້ນຕອນ ໝາກ ສຸກເຕັມເມັດແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບເກັບແລະກະປandອງ. ເພື່ອເພີດເພີນກັບຫມາກໄມ້ຂະຫນາດໃຫຍ່, ທໍາອິດທ່ານຈະຕ້ອງປຸງແຕ່ງພວກມັນ: ສໍາລັບການນີ້, ພວກເຂົາຕັດກາງ. ຖ້າຫາກວ່າໂກນດອກໄມ້ສາມາດເປີດໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບການບໍລິໂພກ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນກະປ,ອງ, ໝາກ ດິບແລະ ໝາກ ໄມ້ດອງເຊິ່ງມັກຈະມີໃນຜັກສະຫຼັດຫຼາຍຊະນິດ. artichoke ຕົ້ມສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານຂ້າງຫຼືເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ. ມັນຍັງສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນຕື່ມໃນການກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ແລະອື່ນໆ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

artichoke ໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງສໍາລັບຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງມັນ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປົກກະຕິ ການຍ່ອຍອາຫານສາມາດເປັນປົກກະຕິ ແລະປັບປຸງ metabolism. ມັນຍັງມີປະໂຫຍດຢູ່ໃນນັ້ນທີ່ມັນສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງຕັບທີ່ໄດ້ຮັບສານພິດໃນເວລາກິນອາຫານທີ່ແຂງ.

ຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດແລະເກືອຕ່າງໆອອກຈາກຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຜັກທີ່ມີເອກະລັກສະເພາະ. ຖ້າ artichoke ມັກຈະມີຢູ່ໃນອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມຂົມໄດ້ປົກກະຕິ, ເຊິ່ງຮັບປະກັນການຜະລິດນໍ້າບີທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຜົນກະທົບຂອງ choleretic ຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍຄົນເຈັບປ່ວຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນໂດຍຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເຊິ່ງມັນຊ່ວຍຮັກສາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບດີ.

ໝາກ ໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ມີສັບພະຄຸນຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ, ການຍ່ອຍອາຫານຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ມີໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນ, ການພັດທະນາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະໂຣກ cholecystitis ຊ້າລົງ.

ໃນບັນດາຄຸນລັກສະນະອື່ນໆຂອງ artichoke ຄຸນສົມບັດສາມາດ ຈຳ ແນກໄດ້:

• ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າ;
• ເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຊ້າລົງ;
• ປ້ອງກັນການເຖົ້າແກ່ຂອງໄວກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ອີງຕາມຜົນຂອງການຄົ້ນຄວ້າ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າ artichoke ມີສານທີ່ສາມາດຕ້ານທານກັບມະເລັງ, ແລະຍັງຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງ bilirubin. ໂຮງງານມີສານພິເສດທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ Cholesterol ແລະ glucose ໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະໄຫມໂບຮານ, ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງ artichokes ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ. ສານສະກັດຈາກຜັກໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດຕິພາບ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງຄົນທີ່ເປັນທຸກຍ້ອນການຮ້ອງໄຫ້ແລະໃບຂີ້ຫູດ, ພ້ອມທັງພະຍາດຜິວ ໜັງ ອື່ນໆ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກການຕົ້ມທີ່ກຽມຈາກໂຮງງານນີ້, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້ ຈາກອາການປວດຮາກ, ປວດຮາກພ້ອມທັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ເຊື່ອກັນວ່າຜັກຊະນິດ ໜຶ່ງ ສາມາດຊ່ວຍໃນການສູນເສຍຜົມ. ການກະ ທຳ ທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ ຳ ທີ່ບີບສົດໆ, ເຊິ່ງຄວນຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວ. ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ ສຳ ເລັດການປິ່ນປົວຄົບຊຸດ, ລວມທັງ 5 ໜ້າ ກາກ, ທ່ານສາມາດບັນລຸການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນຮູບແບບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເລັ່ງ.

artichoke ສາມາດບັນເທົາອາການຫ້ອຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ໃບໄມ້ທີ່ຕ້ອງການເທລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ. ້ໍາຕົ້ມພ້ອມທີ່ຈະຖືກປະຕິບັດໃນ sips ຂະຫນາດນ້ອຍ.

ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບພືດຊະນິດນີ້ວ່າມັນໄດ້ອອກສຽງຄຸນລັກສະນະຂອງພະຍາດອະຫິວາ.

ຄຸນສົມບັດເປັນອັນຕະລາຍ

ເຖິງແມ່ນວ່າພືດຊະນິດນີ້ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ແລະມັນເອງກໍ່ມີລົດຊາດທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ, ບໍ່ແມ່ນວ່າທຸກຄົນສາມາດກິນໄດ້. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງຜູ້ທີ່ມີ ບັນຫາສຸຂະພາບ:

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ;
• ພະຍາດ gallstone;
• ໂລກກະເພາະ.

ການປະຕິເສດຈາກການໃຊ້ artichoke ກໍ່ຄວນຈະເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈຕໍ່ກັບພືດຊະນິດນີ້ຫຼືສານທີ່ມີຢູ່ໃນນັ້ນ. ມັນຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຍົກເວັ້ນ artichoke ຈາກອາຫານ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ, ຄວາມເປັນກົດສູງແລະພະຍາດກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້.

ແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄວນປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ artichoke, ເພາະວ່າຜັກຊະນິດນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ອັດຕາການດູດນົມຂອງແມ່. ທ່ານບໍ່ຄວນໃຫ້ຜັກນີ້ແລະ ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 12 ປີ. ໃຊ້ artichoke ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກ cholecystitis ຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.

Artichoke Harm

ບໍ່ຄືກັບຜັກຊະນິດອື່ນໆ, ໄພອັນຕະລາຍທີ່ artichoke ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ພິຈາລະນາຂະ ໜາດ ຂອງລູກໃນທ້ອງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບດິບບໍ່ໄດ້ ນຳ ໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍຂື້ນກັບຫມາກໄມ້ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ overripe: ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ ໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີໄລຍະເວລາການເກັບຮັກສາ artichoke. ໃນຮູບແບບສົດໆ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດກິນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເກັບໄດ້ບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ໃນອະນາຄົດ, ຜັກຊະນິດນີ້ສາມາດກິນໄດ້ໂດຍການຕົ້ມມັນກ່ອນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເກັບຮັກສາ artichoke ໃນບ່ອນແຫ້ງແລ້ງຫ່າງຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກິ່ນທີ່ທົນທານ, ເພາະວ່າຜັກຊະນິດນີ້ສາມາດດູດຊຶມໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມັນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ນຳ ອີກ.

Artichoke: ໃຊ້ໃນການປຸງອາຫານ

artichoke ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງມີລົດຊາດທີ່ ໜ້າ ຮັກອີກດ້ວຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະບາງຄົນຖືວ່າມັນເປັນອາຫານໂປດ. ລົດຊາດຂອງມັນໃນທາງປະຕິບັດບໍ່ປ່ຽນແປງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ວ່າເມື່ອເອົາລົງໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ, artichoke ສູນເສຍລົດຊາດແລະຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງ.

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆໃນການກະກຽມບາງຢ່າງ ສະຫຼັດແປກໆ, ຊອດ, ແລະຍັງໃຊ້ເປັນອາຫານຂ້າງ. ຕົວເລືອກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຜັກຊະນິດນີ້ມີຢູ່ໃນອາຫານອີຕາລີ.

artichoke ສາມາດຖືກປະຕິບັດຕໍ່ຫຼາຍໆຊະນິດຂອງການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ:

• ປຸງແຕ່ງອາຫານ;
• ດອງ;
• ລອກ;
• ຈືນ;
• quenching.

ມັນຍັງສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ ປັງຕ່າງໆ, ເຊິ່ງມັນສາມາດເຮັດເປັນການຕື່ມທີ່ແຊບ. ເຂົ້າຈີ່ Artichoke ບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງເປັນການຮັກສາທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ຜັກຊະນິດນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການກະກຽມຂອງ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ. ຢູ່ປະເທດຫວຽດນາມ, ໃບ artichoke ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຈາກຊາທີ່ເປັນຢາ, ເຊິ່ງມີສານຕ້ານອັກເສບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ວນອື່ນໆຂອງຕົ້ນໄມ້ນີ້ຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ - ດອກແລະໂກນດອກ.

ໝາກ ໄມ້ຂະ ໜາດ ກາງແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການຈືນຫຼືຈືນ. artichokes ຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດອາຫານຫວ່າງອອກຈາກພວກມັນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂະ ໜາດ ໃດກໍ່ຕາມ, ຜັກສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນການກະກຽມສະຫຼັດຕ່າງໆ, ຫຼັງຈາກຕັດມັນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ.

ອາຫານທີ່ດີເລີດແມ່ນໄດ້ຮັບຖ້າວ່າ artichoke ໄດ້ຮັບການບໍລິການດ້ວຍເຂົ້າ. ໃນເຄື່ອງປະດັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະກຽມອາຫານອີຕາລີ "risotto". ໃນລົດຊາດ, ມັນຄ້າຍຄືກັນກັບ ໝາກ ໄມ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, artichoke ບໍ່ໄດ້ຮັກສາລົດຊາດເດີມໄວ້ເປັນເວລາດົນ, ສະນັ້ນໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ກາຍເປັນມະຫາຊົນທີ່ເປັນເສັ້ນໃຍແລະຊ້າ, ມີການສູນເສຍນ້ໍາໃນເວລາດຽວກັນ.

ສະຫຼຸບ

ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ມີ ໜ້ອຍ ຄົນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ເປັນ artichoke. ຜູ້ທີ່, ເຫັນ ຕຳ ສີຂຽວ, ຂ້າມຜ່ານ, ເຮັດແບບນັ້ນໂດຍບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ຜັກຊະນິດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດທີ່ດີ, ແຕ່ຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກດ້ວຍ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານເຊິ່ງມັນພົບວ່າໃບປະຍຸກເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບອາຫານຫຼາຍໆຊະນິດຫລືຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນອາຫານແຊບ. ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດຊາທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈາກໃບ, ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາການອັກເສບ.