ອາຫານ

ວິທີການປຸງແຕ່ງ caviar zucchini ກັບ mayonnaise ສໍາລັບລະດູຫນາວ?

ສູດ ສຳ ລັບກະແລ້ມຂີ້ເຫຍື່ອທີ່ມີ mayonnaise ແມ່ນພຽງແຕ່ເທບພະເຈົ້າ ສຳ ລັບແມ່ທີ່ເຮັດວຽກທີ່ຂີ້ຕົວະ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈືນຜັກທຸກຊະນິດ, ເຊິ່ງຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາອັນລ້ ຳ ຄ່າຫຼາຍ, ພວກມັນພຽງແຕ່ຕ້ອງການປັ່ນໃນເຄື່ອງບົດຊີ້ນແລະແຕ່ງກິນ. ດັ່ງ ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າ: "ໜຶ່ງ, ສອງແລະອາຫານພ້ອມແລ້ວ."

ຂ້ອຍມັກສູດນີ້ຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບລົດຊາດ, ມັນແຊບທີ່ສຸດ. ເພື່ອຄວາມລຽບງ່າຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ໃຫ້ເຮົາເຮັດຕາມ ລຳ ດັບ.

ສູດສໍາລັບ caviar squash ກັບ mayonnaise

ສ່ວນປະກອບ

  • Zucchini - 3 ກິໂລ;
  • ເກືອ - 4 tsp;
  • ນ້ ຳ ຕານ - 100 gr;
  • Mayonnaise - 250 ml;
  • ຜັກບົ່ວ - 0,5 ກິໂລ;
  • ນຳ ໝາກ ເລັ່ນ - 1 ຖ້ວຍ.
  • Vinegar 9% - 100 ml.

ລໍາດັບປຸງແຕ່ງອາຫານ

ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາເກັບຜັກທີ່ມີຜິວບາງ, ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່. ພວກມັນມີເນື້ອເຍື່ອຫຼາຍ.

ພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງເພື່ອເອົາເມັດອອກ.

ປອກເປືອກຜັກບົ່ວ.

ຕັດຜັກບົ່ວແລະ zucchini ໃນຊິ້ນທີ່ບໍ່ມັກ.

ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ, ປີ້ງຜັກທັງສອງ ໜ່ວຍ ນີ້ໃສ່ມັນຕົ້ນ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີເຄື່ອງປະສົມ, ເຄື່ອງປັ່ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດຂະບວນການນີ້ກັບເຄື່ອງບົດຊີ້ນ.

ສົ່ງທຸກຢ່າງໃຫ້ແຊ່ແລະປະສົມເຂົ້າກັນ.

ຕື່ມຊອງຂອງ mayonnaise ທັນທີແລະແຕ່ງກິນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ ໝາກ ເລັ່ນ, ເກືອ, ນໍ້າຕານ, ແຕ່ງກິນອີກ 5 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຢ່າລືມປະສົມເປັນແຕ່ລະໄລຍະ.

5 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານງາມສົ້ມ.

ທະນາຄານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມລ່ວງຫນ້າ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດແລະອະເຊື້ອ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງມັນດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນດ້ວຍສະບູຫລືໂຊດາ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງຊັກຜ້າທີ່ທັນສະ ໄໝ ສຳ ລັບລ້າງຖ້ວຍ, ເພາະວ່າພວກມັນຖືກລ້າງບໍ່ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລົດຊາດແລະການເກັບມ້ຽນຂີ້ກະເທີ່.

ໝວກ ໂລຫະກໍ່ຄວນຖືກຕົ້ມເປັນເວລາ 5 ນາທີ.

ຖອກ workpiece ເຂົ້າໃນທະນາຄານ, ມ້ວນຂຶ້ນ. ໃສ່ໃນສິ່ງທີ່ອົບອຸ່ນເຊັ່ນ: ຜ້າຫົ່ມເກົ່າຫລືເສື້ອຂົນສັດ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນຈົນກວ່າມັນຈະເຢັນລົງ ໝົດ.

ເກັບຮັກສາໃນ cellar ຫຼືຕູ້ເຢັນ.

ໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ປະເພດຂອງ workpiece ນີ້ຖືກເກັບໄວ້ບໍ່ດີຫຼາຍ, ຝາປິດຈະໃຄ່ບວມ.

ສິ່ງນີ້ຄວນຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງເພື່ອວ່າຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານຈະບໍ່ສູນເສຍ.

ສູດສໍາລັບ caviar squash ກັບ mayonnaise ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ!

ແຕ່ງກິນດ້ວຍຄວາມສຸກ!

ມີສູດເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບການເຮັດ caviar ຜັກທີ່ແຊບ, ເບິ່ງທີ່ນີ້