ພາສາແມ່ຂອງແມ່ເຖົ້າຈາກ Zucchini ແມ່ນການກະກຽມເຮືອນທີ່ແຊບ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ ພ້ອມດ້ວຍລົດຊາດເກາະ. ທ່ານແນ່ນອນຄວນພະຍາຍາມແຕ່ງກິນມັນ, ສູດສູດຂັ້ນຕອນທີ່ມີຮູບຈາກຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາ.
ຖ້າທ່ານ, ເຈົ້າຂອງເຮືອນທີ່ຮັກແພງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແມ່ນຜູ້ທີ່ມັກຮັກໃນການແຕ່ງກິນໃນເຮືອນຄົວຄືກັບຂ້າພະເຈົ້າ, ແລ້ວທ່ານກໍ່ຈະມັກສູດຂອງມື້ນີ້!
ພວກເຮົາຈະເຮັດສະຫຼັດເຜັດຂອງ zucchini ແລະ ໝາກ ເຜັດ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ. ເນື່ອງຈາກວ່າ zucchini ມີລົດເຜັດແລະສາມາດຖືກຕັດອອກເປັນລວດລາຍຍາວ, ພວກມັນເອີ້ນມັນວ່າ "ລີ້ນຂອງແມ່ເຖົ້າ". ໃນສູດນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຕັດພວກມັນເປັນວົງມົນ.
ພຽງແຕ່ລະດູການມາຮອດ - ໃນລະດູຮ້ອນແລະລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະສົມທົບກັບການກະກຽມອາຫານໂປດທຸກຊະນິດ, ແລະລາຄາຂອງ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຂອງທ່ານ. ແຕ່ໃນລະດູ ໜາວ ມັນຈະດີຫຼາຍທີ່ຈະເປີດກະປandອງແລະເພີດເພີນກັບ ໝາກ ຜົນຂອງແຮງງານໃນລະດູຮ້ອນຂອງພວກເຮົາ.
ອ່ານ, ຂຽນແລະເຮັດ!
ລີ້ນຂອງແມ່ໃນກົດຫມາຍຈາກ zucchini ສໍາລັບລະດູຫນາວ
ສ່ວນປະກອບ
- ໝາກ ເຜັດຫວານ 3 ໜ່ວຍ
- ນ້ ຳ ໜັກ zucchini 3 ກິໂລ (ຊື້ ໜຸ່ມ ເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງຕັດຜິວແລະເອົາແກ່ນອອກ),
- 3 ແຄລອດ,
- ຜັກທຽມ 100 ກຼາມ
- ໝາກ ເຜັດຮ້ອນ 1 ໜ່ວຍ
- ໝາກ ເລັ່ນ 0.5 ກິໂລກຼາມ (ຫລືປະສົມ ໝາກ ເລັ່ນໃນຂະ ໜາດ 1.5 ລິດບໍລິສຸດ)
- ນ້ ຳ ຕານ 180 ກຣາມ
- ນ້ ຳ ມັນພືດ 200 ມິນລິລິດ,
- ນ້ ຳ ມັນ 180 ມິນລີລິດ 9%,
- ເກືອເກືອ 50 ກຣາມ
ລໍາດັບປຸງແຕ່ງອາຫານ
ເຮັດວຽກ "ເປື້ອນ" ທັນທີ, ນັ້ນແມ່ນ, ປອກເປືອກແຄລອດ, ເອົາເມັດອອກຈາກ ໝາກ ເຜັດຫວານແລະຮ້ອນ, ປອກເປືອກຜັກທຽມ, ແລະຖອກໃສ່ເກືອແລະເຄື່ອງເທດທີ່ ຈຳ ເປັນ. ພວກເຮົາລ້າງຜັກ.
ຫນຸ່ມ zucchini ຕັດເຂົ້າໄປໃນວົງ. ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ຫນາເກີນໄປ - ບາງບ່ອນປະມານ 5 ມມແຕ່ລະແຖບ.
ປັ້ນຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມດ້ວຍມີດ.
ສາມແຄລອດສຸດ grater ຫຍາບ.
ພິກຂີງ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຕາ, ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ.
pepper ຫວານ - ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ.
ພວກເຮົາເອົາຊາມແລະຖອກຜັກທີ່ຟັກທັງ ໝົດ ລົງໃນນັ້ນ.
ເກືອແລະໃສ່ນໍ້າຕານທັນທີ. ພວກເຮົາສົ່ງ ໝາກ ເລັ່ນຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
ຖອກນ້ ຳ ສົ້ມແລະນ້ ຳ ມັນ.
ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃຫ້ລະອຽດແລະປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງ.
ພວກເຮົາລ້າງກະປglassອງແກ້ວດ້ວຍໂຊດາແລະ calcine ໃຫ້ພວກມັນຢູ່ໃນເຕົາອົບຫຼືເກີນອາຍ, ຕົ້ມຝາປິດ.
ເປີດຄວາມຮ້ອນປານກາງແລະລໍຖ້າໃຫ້ແຫຼວໃນເຕົາກັບສະຫຼັດຕົ້ມ. ພວກເຮົາກວດພົບ 40 ນາທີແລະປິດເຕົາໄຟ. ຢ່າລືມແຊ່ສະຫຼັດບາງຄັ້ງ!
ພວກເຮົາແຈກຢາຍຜັກໃສ່ໃນກະປevenອງຢ່າງໄວວາແລະຮິບເອົາຝາປິດທັນທີ.
ກະປwillອງຈະເຮັດໃຫ້ໃຈເຢັນລົງ, ຫໍ່ດ້ວຍສິ່ງທີ່ອົບອຸ່ນ: ຜ້າຫົ່ມ, ຜ້າເຊັດໂຕ. ສຳ ລັບກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຂ້ອຍມີເສື້ອກັນ ໜາວ ເກົ່າ.
ພາສາຂອງແມ່ເຖົ້າຂອງພວກເຮົາຈາກ zucchini ແມ່ນກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ!
Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບໃຫ້ທຸກໆຄົນ!
ມີສູດເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບການເກັບກ່ຽວ zucchini ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ, ເບິ່ງທີ່ນີ້