ຂອງຫວານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະລາຄາບໍ່ແພງທີ່ສຸດແມ່ນຫນາກແອບເປີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຫວານຂອງແອບເປີ້ນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກຽມພ້ອມໂດຍບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີລາຄາແພງ. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເກັບນ້ ຳ ຕານເທົ່ານັ້ນ, ແລະເກັບເອົາ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຕ້ອງການຈາກສວນຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອັດຕາສ່ວນຂອງສອງສ່ວນປະກອບນີ້ຈະຖືກເອົາໄປ 1: 1, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງອາຫານໂດຍການແນະ ນຳ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ອື່ນໆ, ສັດສ່ວນຈະປ່ຽນເລັກນ້ອຍ. ເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ແອັບເປິນແບບເກົ່າສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍເຄື່ອງເທດທີ່ມີລົດເຜັດແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆ, ເຊັ່ນວ່າ: ໄຄ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, vanillin. ຕໍ່ມາ, ອາຫານ omelette ທີ່ປຸງແຕ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ກິນກັບເຂົ້າ ໜົມ ກັບຊາເທົ່ານັ້ນ, ມັນກໍ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປະເພດອື່ນໆ.
ທັນທີທີ່ທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍການເກັບກ່ຽວ ໝາກ ໂປມໃນລະດູຮ້ອນ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຮັກສາ ໝາກ ໄມ້. ຄວາມຫວານແບບ ທຳ ມະຊາດແລະການ ສຳ ຜັດກັບຄວາມເປັນກົດຂອງອາຊິດເຮັດໃຫ້ທ່ານແຕ່ງອາຫານທີ່ ໜ້າ ຮັກແລະຮັກສາໄວ້ໄດ້. ຖ້ວຍດັ່ງກ່າວແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ກິນອາຫານ, ເພາະວ່າມັນມີພຽງແຕ່ 50 calories ຕໍ່ 100 ກຼາມຂອງ dessert ເທົ່ານັ້ນ, ແລະສິ່ງນີ້ເຖິງວ່າຈະມີນ້ ຳ ຕານໃນມັນກໍ່ຕາມ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງສູດ ສຳ ລັບເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ແອັບເປິ້ນດ້ວຍຮູບແລະຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ. ປະຕິບັດຕາມພວກມັນ, ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານລະດູ ໜາວ ທີ່ດີເລີດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ ໝາກ ແອບເປີ້ນຊະນິດໃດກໍ່ໄດ້, ແລະປະລິມານນ້ ຳ ຕານສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມລົດຊາດຂອງທ່ານ.
Jam ຫມາກໂປມ Amber ກັບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ
ຮັບເຂົ້າ ໜົມ ສົ້ມສຸກຈະຊ່ວຍໃຫ້ ໝາກ ແອັບເປິ້ນມີນ້ ຳ ໜັກ 1 ກິໂລແລະ ນຳ ້ຕານໃນປະລິມານຫຼາຍ. ຈຸດເດັ່ນຂອງຄວາມຫວານດັ່ງກ່າວແມ່ນວ່າ ໝາກ ໄມ້ຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນຮູບຊົງຂອງ ໝາກ ເລັ່ນ.
ປຸງແຕ່ງອາຫານ:
- ລ້າງ ໝາກ ໄມ້ໃຫ້ສະອາດ, ເພາະເປືອກຈະບໍ່ຖືກເອົາອອກ. ຕັດເປັນທ່ອນນ້ອຍໆແລະ ກຳ ຈັດຫຼັກດ້ວຍກະດູກ.
- ເອົາ ໝາກ ແອບເປີ້ນລົງໃນອ່າງໂລຫະທີ່ສະອາດ (ມັກເປັນບ່ອນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ ໄໝ້) ແລະສີດມັນດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ. ລໍຖ້າ 10 ຊົ່ວໂມງຈົນກວ່າ ໝາກ ໄມ້ຈະເກັບນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ. ເວລາລໍຖ້າສາມາດແຕກຕ່າງກັນ +/- 2 ຊົ່ວໂມງ, ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບຊະນິດແລະຄວາມໃຫຍ່ຂອງ ໝາກ ໂປມ.
- ຫຼັງຈາກເວລາທີ່ໄດ້ວາງແຜນ, ເນື້ອໃນຂອງກະດູກຊາມຄວນຕົ້ມເປັນເວລາ 10 ນາທີ. ກຳ ນົດ ໜິ້ວ ໝາກ ແອບເປີ້ນໃນອະນາຄົດເພື່ອໃຫ້ລະດູ ໜາວ ເຢັນລົງ.
- ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ລອກໄປປະມານ 10 ນາທີໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າແລະປ່ອຍໃຫ້ເບຍອີກຄັ້ງ. ຂັ້ນຕອນທີສາມຍັງຕ້ອງໃຊ້ເວລາລ້າໆ 10 ນາທີ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກເວລາໃຫ້ກັບລົດຊາດຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ທີ່ຕ້ອງການ. ຍິ່ງເວລາຕົ້ມດົນເທົ່າໃດ, ຍິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ການປົນເປື້ອນ ໜາ ຂື້ນ.
- ໃນສະພາບທີ່ຮ້ອນ, ບັນຈຸໃສ່ຖັງແກ້ວທີ່ບໍ່ເປັນຫມັນແລະປະທັບຕາໃຫ້ ແໜ້ນ. ໃນລະດູ ໜາວ, ເພີດເພີນກັບການສ້າງຂອງເຈົ້າ.
ໝາກ ແອບເປີ້ນທີ່ບໍ່ແຂງແຮງຫຼື ໜຽວ ແໜ້ນ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນ້ ຳ ຕານອ່ອນໆແລະລະອຽດເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ຕານສາມາດແຊ່ເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງ ໝາກ ໄມ້ທັງ ໝົດ.
ຫ້ານາທີ Apple Jam
ເພື່ອເຮັດກວນຈາກ ໝາກ ໂປມຫ້ານາທີ, ທ່ານຕ້ອງການ ໝາກ ໄມ້ 1 ກິໂລ. ອີງຕາມສູດນີ້, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຖືກກະກຽມຢ່າງລວດໄວ, ແຕ່ມັນຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອຕັດຫມາກຢ່າງລະອຽດ. ສຳ ລັບສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງການ, ຄວນກະກຽມ ນຳ ້ຕານ 300 ກຼາມ. Jam puree ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບສະມາຊິກຄອບຄົວນ້ອຍທີ່ສຸດ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ປົກຄຸມພວກມັນໄດ້ງ່າຍຂື້ນດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ສຳ ລັບຊາ.
ປຸງແຕ່ງອາຫານ:
- ລ້າງ, ປອກເປືອກແລະເອົາເມັດອອກ.
- ຮູ້ບຸນຄຸນຫມາກໄມ້ໃສ່ grater ຫຍາບຫຼືຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກດ້ວຍມີດສໍາລັບການຂັດໃນອະນາຄົດຈາກຫມາກໂປມ.
- stir ້ໍາຕານ. ຖ້າມີເວລາທີ່ຈະອອກເດີນທາງເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງເພື່ອເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບເຂົ້າກັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ກໍ່ກ້າວຕໍ່ໄປຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.
- ຕົ້ມຕັດ ສຳ ລັບ 5 ນາທີແລະແຈກຢາຍໃຫ້ທະນາຄານທັນທີ. Cork, ຫໍ່, ເຮັດໃຫ້ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າມັນ.
Multicooker Apple Jam
ມັນຈະສ້າງຄວາມສະດວກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການກະກຽມອາຫານຈານ multicooker ຫວານ. ຄວາມຢາກອາຫານຈາກເຕັກນິກເຮືອນຄົວແບບນີ້ແມ່ນອອກມາເປັນຕາຫນ້າກິນ, ນຸ່ມ, ອີ່ມອີ່ມດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ. ສູດນີ້ຈະໄປປອກເປືອກ ໝາກ ໂປມ 1 ກິໂລແລະນໍ້າຕານຫຼາຍ.
ປຸງແຕ່ງອາຫານ:
- ປ່ຽນ ໝາກ ໂປມທີ່ປອກເປືອກອອກເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ອ່ອນໂຍນໂດຍສະເພາະ, ຫມາກໄມ້ສາມາດຖືກສົ່ງຜ່ານ grater.
- ເອົານ້ ຳ ຕານລົງໃນຊາມ multicooker ເຊິ່ງຄວນເຄືອບດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ 0.5 ລິດ. ປະສົມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແລະຕັ້ງໂມງຈັບເວລາໃນແຜງ Quench ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
- ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ຍ້ອນວ່ານ້ ຳ ຕານລະລາຍ ໝົດ, ເປີດຝາປິດແລະຖອກຊອຍໃຫ້ເປັນກ້ອນໂດຍໃຊ້ສູດສູດນີ້ ສຳ ລັບ ໝາກ ແອັບເປິ້ນ. ເຕົາອົບອີກ 40 ນາທີ.
- 10 ນາທີກ່ອນສິ້ນສຸດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມສີໄຄ, ໝາກ ນາວແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ກິ່ນຫອມອ່ອນໆ.
- ບັນຈຸໃນກະປandອງແລະປິດແຫນ້ນ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!
ໃນຜູ້ປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼາຍຊະນິດ, ລາຍການ“ ເຕົາອົບ” ແມ່ນຖືກແທນທີ່ຢ່າງສົມບູນຈາກບັນດາລາຍການ“ ເຕົາອົບ”,“ ຄົວກິນຫຼາຍຢ່າງ”.
ສູດສູດ Apple Jam ທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດ ໝາກ ແອັບເປິ້ນກັບ ໝາກ ນາວຫລື ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວອື່ນໆ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນໃບສັ່ງແພດທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານໃນການເຮັດ jam ເປັນພື້ນຖານ. ໃນ ໝາກ ແອບເປີ້ນຕົ້ມທີສາມ, ເຮັດຊອຍ ໝາກ ນາວແລະແຕ່ງກິນໃຫ້ສອດຄ່ອງກັນ. ມ່ວນຊື່ນກັບການກຽມຕົວຂອງທ່ານ!
