ແກງປາກັບເຂົ້າ ໜົມ ມັນຕົ້ນແມ່ນອາຫານ ທຳ ອິດຂອງອາຫານທີ່ເຫລືອ, ແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນຢ້ານທ່ານ. ມື້ອື່ນຂ້ອຍປຸງແຕ່ງ pollock ເປັນພາສາໂປໂລຍກັບມັນຕົ້ນ, mashed, ແນ່ນອນ, ມີປາແລະມັນຕົ້ນບາງ. ອາຫານພິເສດສາມາດແຊ່ແຂງສະ ເໝີ ຈົນເວລາທີ່ດີກວ່າ, ແຕ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດໄດ້ທັນທີ - ແຕ່ງກິນແກງປາທີ່ແຊບ! ເຂົ້າ ໜົມ ມັນຕົ້ນໃນສູດນີ້, ພວກມັນແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ພວກມັນແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ, ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບເຍື່ອງອີຕາລີ - ອ່ອນໂຍນແລະແຊບ. ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ກັບແກງເກືອບກຽມພ້ອມໃນຕອນທ້າຍຂອງການປຸງອາຫານ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕົ້ມ. ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານເປື້ອນໃນແປ້ງມັນຝະລັ່ງ, ເອົາສອງບ່ວງກາເຟ - ຫນຶ່ງບ່ວງອອກຈາກແປ້ງ, ແລະອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ຊ່ວຍຍູ້ມັນເຂົ້າໄປໃນແກງຕົ້ມ. ດັ່ງນັ້ນ ໝໍ້ ໜຶ້ງ ຈະຮັກສາຮູບຊົງຂອງມັນແລະຈະບໍ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບສັດຮ້າຍຈາກໂລກໃຕ້ນໍ້າ.
ແກງປາກັບເຂົ້າ ໜົມ ມັນຕົ້ນ- ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 30 ນາທີ
- ການບໍລິການຕໍ່ບັນຈຸ: 3
ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບເຮັດແກງປາແດກ
- 1.2 ລິດຂອງປາ;
- ແຄລອດ 120 g;
- 70 g ຂອງຜັກບົ່ວ;
- ຜັກຊີດ 110 g;
- 300 g ຂອງມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ;
- ໄຂ່ໄກ່ 1 ໜ່ວຍ;
- ແປ້ງສາລີ 30 g;
- 20 g ຂອງຜັກບົ່ວຂຽວ;
- 20 g ຂອງ dill;
- ມັນເບີ 15 g;
- ເກືອ, pepper, ນ້ໍາມັນ frying.
ວິທີການກະກຽມແກງປາກັບເຂົ້າ ໜົມ ມັນຕົ້ນ
ພວກເຮົາເຮັດແປ້ງມັນຕົ້ນ ສຳ ລັບເຮັດເຂົ້າ ໜົມ. ຈູດມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, ເພີ່ມໄຂ່ດິບແລະເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນຕົ້ນ ສຳ ລັບເຮັດແປ້ງ.
stir ມັນຕົ້ນກັບໄຂ່ຈົນກ່ວາລຽບ, ຖອກແປ້ງເຂົ້າສາລີແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດເພື່ອເຮັດໃຫ້ແປ້ງທີ່ບໍ່ມີແປ້ງ.
ພວກເຮົາເອົາຊາມກັບແປ້ງຈຸ່ມໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາແຕ່ງກິນແກງ. ເພື່ອເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ຂະ ໜາດ ນ້ອຍດຽວກັນ, ກະກຽມສອງບ່ວງນ້ອຍ, ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາທຸກຢ່າງຈະຫັນອອກງ່າຍ, ລວດໄວແລະສວຍງາມ.
ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ 
ປົນມັນຕົ້ນດ້ວຍໄຂ່ແລະແປ້ງ 
ພວກເຮົາກະກຽມສອງບ່ວງ ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມກັ່ນກອງອາຫານປາ, ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃສ່ຕົ້ມ, ຕັ້ງເຕົາປີ້ງ.
ຖ້າບໍ່ມີອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບແກງປາກັບເຂົ້າ ໜົມ ມັນຝະລັ່ງ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕົ້ມ - ເອົາປາສອງສາມທ່ອນລົງໃນເຕົາ, ຕື່ມຊໍ່, parsley, ຜັກບົ່ວນ້ອຍ, ໝາກ ພິກໄທນ້ອຍແລະໃບປະເຊີນ, ໃຫ້ຫົດນ້ ຳ. ເກືອເພື່ອລົດຊາດ, ເອົາໄປຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ 20 ນາທີ.
ເຂົ້າ ໜົມ ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເກົ່າຫຼືປຸງແຕ່ງ ໃໝ່ຖອກນ້ ຳ ມັນຜັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຈືນ (ບໍ່ມີກິ່ນ) ລົງໃນເຕົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລະລາຍນ້ ຳ ມັນເບີ ໜຶ່ງ ບ່ວງ. ໃນມັນເບີທີ່ລະລາຍພວກເຮົາເອົາຜັກບົ່ວທີ່ຟັກລົງເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ.
ເອົາຜັກບົ່ວໃສ່ຊອດກັບມັນເບີສຳ ລັບຫົວຜັກບົ່ວ, ໃຫ້ເອົາແຄລອດທີ່ຕັດເປັນທ່ອນບາງໆແລະກ້ານຜັກຊີ, ຕັດເປັນກ້ອນ. ພວກເຮົາຜ່ານຜັກປະມານ 15 ນາທີຈົນກວ່າມັນຈະອ່ອນລົງ.
ຕື່ມການ carrots ແລະ celery, ຜ່ານ 15 ນາທີຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຖອກຫຸ້ນປາຮ້ອນ, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເອົາທຸກຢ່າງມາຕົ້ມ, ເກືອເພື່ອລົດຊາດ, ແຕ່ງກິນໃສ່ເຕົາໄຟຕ່ ຳ ປະມານ 10 ນາທີ.
ຖອກຜັກໃສ່ຖ້ວຍແລະປະໄວ້ 10 ນາທີ5 ນາທີກ່ອນປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໃສ່ເຕົາມັນຝະລັ່ງລົງໃນເຕົາ, ທັນທີທີ່ພວກມັນລຸກຂື້ນສູ່ພື້ນແລະແກງຕົ້ມອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ເອົາ stewpan ອອກຈາກເຕົາ.
ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ມັນຕົ້ນໃສ່ແກງລະອຽດຟັກຜັກບົ່ວຂຽວແລະ ໝາກ ເຜັດ, ຕື່ມໃສ່ສີຂຽວໃສ່ແກງປາຂອງພວກເຮົາກັບເຂົ້າ ໜົມ ມັນຕົ້ນ, ປົນຄ່ອຍໆ.
ເພີ່ມສີຂຽວໃສ່ແກງໃຫ້ບໍລິການແກງປາກັບເຂົ້າ ໜົມ ມັນຕົ້ນໃສ່ໃນໂຕະຮ້ອນ, ລະດູທີ່ມີຣົດສົ້ມແລະມີຣົດສົ້ມສີ ດຳ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!
ແກງປາກັບເຂົ້າ ໜົມ ມັນຝະລັ່ງແມ່ນກຽມພ້ອມແລ້ວ!ໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແກງປາທີ່ແຊບທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ມາຈາກເຂົ້າ ໜົມ ປາຈາກເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືປາຂາວອື່ນໆທີ່ມີຄຸນນະພາບຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ທ່ານຄິດແນວໃດ?
