ເພງເກົ່າ ໜຶ່ງ ກ່າວວ່າ: "ມັນບໍ່ແມ່ນເບຍທີ່ຂ້າຄົນ, ນ້ ຳ ກໍ່ຂ້າຄົນ." ຄວາມຈິງນີ້ໄດ້ຖືກຢືນຢັນມາເປັນເວລາຫລາຍສັດຕະວັດແລ້ວ, ຖ້າຢູ່ເທິງໂຕະແມ່ນອາຫານຫວ່າງທີ່ແຊບ ສຳ ລັບເບຍ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຖືກກ່າວເຖິງໃນປື້ມ ຄຳ ພີເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງສະແດງເຖິງຄວາມນິຍົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມີຫລາຍບົດເພງທີ່ແຕ່ງເພັງກ່ຽວກັບລາວ, ແລະມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເປັນເອກະພາບກັນ.
ບັນດາແຟນເພງທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຄື່ອງດື່ມໂຟມມັກທີ່ຈະເພີດເພີນກັບມັນໃນບໍລິສັດທີ່ເປັນມິດກັບສຽງຂອງດົນຕີທີ່ງຽບສະຫງັດ. ມີຜູ້ທີ່ຈັດແຈງວັນພັກຜ່ອນຢູ່ເຮືອນ ສຳ ລັບຈິດວິນຍານພ້ອມດ້ວຍເບຍເຢັນໆ. ນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງໃກ້ເຕົາໄຟ, ກັບຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ຫົວໃຈຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຈື່ອະດີດ, ວາງແຜນ ສຳ ລັບອະນາຄົດແລະເວົ້າ ຄຳ ເວົ້າທີ່ດີຕໍ່ກັນ. ຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວຂອງຊີວິດຈະ ນຳ ຄວາມສຸກແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈມາໃຫ້.
ເນັ້ນຫນັກເຖິງລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມ hops ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານຫວ່າງເບຍທີ່ດີເລີດ, ເຊິ່ງງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມດ້ວຍຕົນເອງ. ແນ່ນອນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຊື້ກຸ້ງ, ຖົ່ວດິນ, ປາແຫ້ງ, ເນີຍທີ່ມີກິ່ນ, ແຕ່ມັນຈະເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະປະດັບຊີວິດປະ ຈຳ ວັນທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າດ້ວຍອາຫານແຊບ. ໃນບັນດາຂໍ້ສະ ເໜີ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫລາຍພັນອັນພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມເລືອກແບບເດີມໆທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນເຄື່ອງຫລີ້ນ gourmets ກໍ່ຈະອິດສາພວກເຮົາ.
ແມ່ນແຕ່ພໍ່ຄົວທີ່ບໍ່ມີປະສົບການກໍ່ສາມາດກຽມອາຫານຫວ່າງ ສຳ ລັບເບຍຢູ່ເຮືອນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການຮູ້ຈັກກັບສູດທີ່ໄດ້ສະ ເໜີ, ອ່ານໃຫ້ລະອຽດ, ພິຈາລະນາຮູບ (ຖ້າມີ) ແລະລົງທຸລະກິດ. Daredevils ຢາກຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະບໍ່ຕ້ອງຜິດຫວັງຈາກຄວາມລົ້ມເຫລວ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ປັນຫນ້າກອງຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນ lumpy ສະເຫມີ, ແຕ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ສົມບູນແບບ. ສະນັ້ນ, ມາຮູ້ຈັກກັບສູດອາຫານຫວ່າງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ ສຳ ລັບອາຫານຫວ່າງເບຍທີ່ມີຮູບພາບທີ່ໃຫ້ຮູບພາບຂອງອາຫານຄົບຖ້ວນ.
Croutpy croutons
ນັບແຕ່ເວລາທີ່ເປັນອະມະຕະ, croutons ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນອາຫານທີ່ລຽບງ່າຍແລະແຊບທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຄື່ອງດື່ມ hop. ມີຫລາຍທາງເລືອກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ພິຈາລະນາຫຼາຍທີ່ສຸດ:
- ກັບຜັກທຽມ;
- ກັບເນີຍແຂງແຂງ;
- ພຽງແຕ່ເຄັມ.
ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຄວນກິນເຂົ້າຈີ່ທັງ ໝົດ, ເພາະວ່າການຕັດຂອງໂຮງງານແມ່ນບາງຫຼາຍ.
ຄວາມ ໜາ ໂດຍສະເລ່ຍຂອງຊິ້ນສ່ວນຄວນປະມານ 1 ຊມ, ຕົວເລືອກ ໜາ ບໍ່ສະດວກໃນການກິນແລະພວກມັນຈະຖືກຂົ້ວເປັນເວລາດົນ. ບາງທ່ອນບາງໆມັກຈະ ໄໝ້.
ເຂົ້າຈີ່ຜັກທຽມ
ເປັນຕາຫນ້າກິນທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບເບຍເປັນເວລາຫລາຍສັດຕະວັດແລ້ວຍັງຄົງເປັນຜັກທຽມ. ພວກມັນຖືກຮັບໃຊ້ຢູ່ເກືອບທຸກແຖບ, ແຕ່ແມ່ນແຕ່ພໍ່ຄົວທີ່ບໍ່ມີປະສົບການກໍ່ສາມາດແຕ່ງກິນຢູ່ເຮືອນໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາ:
- ເຂົ້າຈີ່ທຸກປະເພດ;
- ຜັກທຽມ (ຫົວຜັກທຽມບໍ່ຫຼາຍປານໃດ);
- ນ້ ຳ ມັນພືດ ສຳ ລັບຈືນ;
- ເກືອ;
- ສີຂຽວ.
ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານປະກອບດ້ວຍການກະ ທຳ ດັ່ງນີ້:
- ຕັດເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນຊອຍບາງໆ;
- ນ້ໍາມັນຖືກລົງໃສ່ແຊ່ແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນຈົນກ່ວາຟອງປາກົດ;
- ຄ່ອຍໆແຜ່ຂະຫນົມປັງເຂົ້າຈີ່ໃນແຫຼວທີ່ຕົ້ມແລະຈືນໃສ່ຄວາມຮ້ອນປານກາງ;
- ເມື່ອຮູບປັ້ນສີນ້ ຳ ຕານທອງ, ພວກມັນຖືກຖອດອອກຢ່າງລະມັດລະວັງແລະວາງເປັນແຜ່ນແປ;
- ໝາກ ເຜັດແມ່ນຕັດເປັນກ້ອນນ້ອຍໆແລະປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນແລະເກືອ;
- croutons ອົບອຸ່ນຖືກຖູດ້ວຍປະສົມນີ້ແລະປະດັບດ້ວຍສີຂຽວຫລືໃບສະຫຼັດ.
ເຂົ້າຈີ່ຜັກທຽມຖືກຖືວ່າເປັນອາຫານວ່າງເບຍທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ. ໃຫ້ບໍລິການອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນເພື່ອຮັບປະທານກັບລົດຊາດຂອງຜັກທຽມ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນໄມໂຄເວຟໄດ້.
Croutons ເນີຍແຂງ
ມີໃຜແດ່ທີ່ບໍ່ມັກກິນເຄື່ອງດື່ມຊີມແຂງແຮງ? ແມ່ນແຕ່ອາຫານປະເພດທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດກໍ່ຈະບໍ່ປະຕິເສດທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານຫວ່າງແບບນີ້. ສຳ ລັບອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນທີ່ ກຳ ນົດໄວ້:
- ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະ ໜົມ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ;
- ຜັກທຽມ
- ເນີຍແຂງແຂງ;
- ເກືອ.
ຜັກທຽມຖືກບີບໃສ່ແຕ່ລະສ່ວນຂອງເຂົ້າຈີ່ເພື່ອແຊ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, croutons ແມ່ນພັບໃນຮູບແບບຂອງ sandwich ແລະປະໄວ້ 5 ນາທີ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ອຸນຫະພູມສູງສຸດປະມານ 200 ອົງສາ.
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ຫົວຜັກທຽມຖືກກະຈາຍໃສ່ແຜ່ນອົບ. ເອົາໃສ່ເຕົາອົບປະໄວ້ 10 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ເປືອກສີນ້ໍາຕານຈະປາກົດ, ແຜ່ນອົບໄດ້ຖືກດຶງອອກຈາກເຕົາອົບ, ເຂົ້າຈີ່ຖືກປ່ຽນໄປເລື້ອຍໆແລະຢູ່ໃນເຕົາອົບ.
ເນີຍແຂງແຂງແມ່ນຮູ້ບຸນຄຸນ. croutons ຮ້ອນແມ່ນ sprinkled ມີພໍສົມຂອງພວກເຂົາແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບເປັນຕາຫນ້າກິນສໍາລັບເບຍ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເຄັມເຄັມທີ່ເຄັມປົກກະຕິ, ພຽງແຕ່ຈືນແຜ່ນເຂົ້າຈີ່ລົງໃນນ້ ຳ ມັນແລະເຮັດຕາມເກືອ.
ຖ້າເນີຍແຂງລະລາຍບໍ່ດີ, ເຂົ້າຈີ່ສາມາດໃສ່ໃນເຕົາອົບປະມານ 2 - 3 ນາທີ.
ເຄື່ອງເທດເຄື່ອງເທດ
ຜູ້ທີ່ມັກດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສານເສບຕິດຢູ່ເຮືອນພະຍາຍາມເຮັດອາຫານຫວ່າງເບຍຕົ້ນສະບັບ ສຳ ລັບມັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຜະລິດຕະພັນຈະຖືກລວມເຂົ້າກັນຢ່າງກົມກຽວກັບລົດຊາດຂອງມັນ. ພິຈາລະນາບາງສູດເຮັດໃຫ້ປະລາດ.
ຊິບ Lavash Lavb
ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ອາຫານຕາມປະເພນີໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຊາວເອີຣົບຫຼາຍຄົນ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ຮັກເບຍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຮັດອາຫານໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການຜະລິດຊິບຕົ້ນສະບັບຈາກ lavash ອາເມເນຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຖືກຕັດອອກເປັນຊິ້ນສີ່ຫລ່ຽມມົນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນພືດ, ສີດດ້ວຍເຄື່ອງເທດຕ່າງໆແລະອົບໃນເຕົາອົບ. ໃນເວລາທີ່ຮູບແບບທອງສີນ້ ຳ ຕານທອງ, ຊິບແມ່ນກຽມພ້ອມແລ້ວ.
ເຄື່ອງເທດສາມາດຖືກເລືອກໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບລົດຊາດທຸກຊະນິດ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ຕ້ອງຫຼົງລືມກິ່ນຫອມຂອງມັນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນສະ ເໜ່ ທັງ ໝົດ ຂອງອາຫານ.
ກຸ້ງຂົ້ວຕົ້ນສະບັບ
ທ່ານສາມາດແຕ່ງອາຫານທະເລທີ່ເປັນຕາ ໜ້າ ກິນໄດ້ໄວ ສຳ ລັບເບຍຢູ່ເຮືອນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຈືນກຸ້ງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກມັນຖືກລະລາຍເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຖືກຖີ້ມລົງໃນ colander ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຫຼວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນກໍ່ ກຳ ຈັດຫອຍ, ແລະຊີ້ນຖືກໃສ່ລົງໃນຊາມເລິກເພື່ອເອົາ. ດ້ານເທິງມັນຖືກຖອກໃສ່ດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ແຊ່ສົດໆ, ເກືອ, ປົກຄຸມດ້ວຍ ໝາກ ພິກແລະເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ກຸ້ງໃບໄມ້ Marinade ຢືນເປັນເວລາ 40 ນາທີ.
ນ້ໍາມັນມະກອກຖືກຖອກລົງໃນແຊ່ແລະອົບອຸ່ນຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ຄ່ອຍໆເຜີຍແຜ່ກຸ້ງຈາກ marinade ແລະຈືນຈາກແຕ່ລະດ້ານ. ຂະ ໜົມ ເບຍຕົ້ນສະບັບແມ່ນກຽມພ້ອມແລ້ວ. ຮັບໃຊ້ອາຫານເຢັນ.
ເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ
ຜູ້ທີ່ບໍ່ຍອມຮັບວ່າເບຍຖືກຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເຄື່ອງດື່ມທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ? ກັບລາວ, ຄົນເຮົາພັກຜ່ອນຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ເບິ່ງກິລາ, ແລະພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາກັບ ໝູ່. ເພື່ອປະດັບປະດາລົດຊາດຂອງມັນ, ພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການກະກຽມອາຫານຫວ່າງ ສຳ ລັບເບຍ. ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ພວກເຂົາໄດ້ກາຍເປັນປະເພນີທີ່ດີ.
ປີກໄກ່ຄວາຍ
ແຟນຂອງເຄື່ອງດື່ມບູຮານຈະບໍ່ປະຕິເສດທີ່ຈະໄດ້ຊີມອາຫານທີ່ດີເລີດ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນ:
- ປີກໄກ່ສົດ;
- ແປ້ງ;
- ມັນເບີ;
- ຜັກທຽມ
- ລະດູການ (paprika, pepper ສີແດງ);
- ຊອດເຜັດ (ສາມາດເປັນ ໝາກ ເຜັດ);
- ນ້ ຳ ມັນພືດ;
- ເກືອ.
ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານປະກອບມີການປະຕິບັດງານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ປີກສົດແມ່ນຖືກລ້າງຢ່າງລະອຽດ, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງແລະຟັກເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ.
- ແປ້ງມັນຖືກຖອກລົງໃນຖ້ວຍທີ່ເລິກ. ເຄື່ອງເທດ (paprika ແລະ pepper) ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນມັນ. ທັງຫມົດປະສົມຢ່າງລະອຽດ.
- ປີກໄກ່ແມ່ນກະແຈກກະຈາຍຢູ່ໃນຜົງທີ່ກຽມໄວ້ແລະປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ສຸກ.
- ຄວາຍຫຍ້າຄວາຍ ກຳ ລັງກະກຽມໃນເວລານີ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນເບີຖືກເຮັດໃຫ້ຮ້ອນໃນສະພາບທີ່ອ່ອນໆແລະປະສົມກັບນ້ ຳ ຮ້ອນ. ພວກເຂົາເອົາ ໝາກ ພິກໄທໃສ່ແລະບີບກະທຽມ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຖືກໃສ່ໄຟ, ນຳ ໄປສູ່ຮູບລັກສະນະຂອງຟອງ ທຳ ອິດແລະເອົາອອກທັນທີ.
- ຊີ້ນດອງແມ່ນຖືກຂົ້ວໃນປະລິມານຫຼາຍຂອງນ້ ຳ ມັນຜັກຈົນກ່ວາເຂົ້າສຸກເຕັມທີ່.
- ປີກໄກ່ຖືກໃສ່ລົງໃນຊາມເລິກ, ຖອກນ້ ຳ ຊອດ. ເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະດູດທາດແຫຼວ, ປົກຝາອາຫານດ້ວຍຝາປິດແລະປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ.
- ໄດ້ຮັບຜິດຊອບກັບໂຕະເປັນອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນ.
ອາຫານຫວ່າງເບຍທີ່ດີເລີດດັ່ງກ່າວເຮັດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງແນ່ນອນວ່າຈະຂໍອຸທອນກັບ ໝູ່ ສະ ໜິດ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວັນພັກຜ່ອນ ສຳ ລັບຈິດວິນຍານຈະ ນຳ ມາເຊິ່ງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຢ່າງແທ້ຈິງ.
ຮັບປະທານໄສ້ກອກ ສຳ ລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດຈາກ frothy
ມີຫຼາຍວິທີໃນການກະກຽມອາຫານເຍື່ອງນີ້. ຖ້າ ໝົດ ເວລາ, ໄສ້ກອກຖືກຊື້ຢູ່ຮ້ານແລະຂົ້ວຢູ່ເຮືອນ. ແຕ່ມັນ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນເອງ.
ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບໄສ້ກອກ:
- ຊີ້ນຂອງຕົ້ນກໍາເນີດໃດກໍ່ຕາມ;
- ຜັກບົ່ວ;
- ລະດູການ;
- ສີຂຽວ;
- ກະເປົາ ສຳ ລັບໄສ້ກອກ.
ການ ດຳ ເນີນການປຸງແຕ່ງອາຫານງ່າຍໆ:
- ຊີ້ນຖືກຕັດອອກເປັນຊິ້ນເລັກໆຫລືຕັດດ້ວຍເຄື່ອງບົດ;
- ຕື່ມຜັກບົ່ວ, ພືດສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດໃຫ້ຊີ້ນທີ່ຖືກຂົ້ວ;
- ປະສົມເຂົ້າກັນ;
- nozzle ທີ່ມີຮູບຊົງເປັນຮູບຊົງຖືກເອົາໃສ່ເຄື່ອງບົດຊີ້ນເພື່ອຕື່ມເປືອກໃສ່ກັບຊີ້ນ;
- ໄສ້ກອກຖືກຂົ້ວໃສ່ແຊ່ໃນນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ (ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຕົາຫຼືເຕົາອົບ).
ຖ້າໃຊ້ກະເປົາແບບ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບໄສ້ກອກ, ມັນຄວນແຊ່ໃນນ້ ຳ ທີ່ມີກົດເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ.
ເບຍ, ອາຫານວ່າງແລະແຄລໍລີ່
ຄືກັບທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ໂຟມບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ. ແຕ່ວ່າການເພີ່ມເຕີມມັນຄຸ້ມຄ່າກັບການເອົາໃຈໃສ່. ເພື່ອໃຫ້ຢູ່ໃນຮູບຊົງສະ ເໝີ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເລືອກອາຫານຫວ່າງ ສຳ ລັບເບຍເຊິ່ງເນັ້ນ ໜັກ ລົດຊາດຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງຊິບຜັກຈາກມັນຝະລັ່ງ, ແຄລອດທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຫຼືເບຍ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ບັນດາຜະລິດຕະພັນຖືກຕັດເປັນທ່ອນນ້ອຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໄປອົບໃນເຕົາອົບ. ຊິບທີ່ກຽມພ້ອມແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ, ກະກຽມຕາມແບບດັ້ງເດີມ.
ອາຫານຫວ່າງເບຍທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ທີ່ດີເລີດແມ່ນ cookies ທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງ, ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງປັ່ນ. ມັນສາມາດແຜ່ລາມດ້ວຍເນີຍແຂງທີ່ປຸງແຕ່ງໄຂມັນຕ່ ຳ ແລະສີດດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ປະສົມປະສານນີ້ຈະເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງຄວາມແປກປະຫຼາດຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ຄຸກກີມັກຈະຖືກແທນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ງານລ້ຽງ ສຳ ລັບຈິດວິນຍານພ້ອມດ້ວຍເບຍແກ້ວຈະມີປະໂຫຍດເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງພວກເຂົາກໍ່ຕາມ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ຊອດທີ່ກຽມພ້ອມຈາກຮ້ານກໍ່ສາມາດທົດແທນໄດ້ດ້ວຍອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ. ຖ້າທ່ານເອົາຄີມປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຕື່ມໃສ່ສີຂຽວແລະເຄື່ອງເທດໃຫ້ພວກມັນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານເສີມທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບອາຫານວ່າງອາຫານ. ນ້ ຳ ຊອດທີ່ກຽມໄວ້ໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງ ໝາກ ເລັ່ນສຸກຫຼືບົນພື້ນຖານຂອງນົມສົ້ມກໍ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ. ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ, ພືດສະຫມຸນໄພແລະຜັກຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນໄດ້ຊື່ນຊົມກັບລົດຊາດຂອງອາຫານເບົາ. ເປັນຫຍັງພະຍາຍາມເຮັດອາຫານວ່າງທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ດັ່ງກ່າວດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງ?
