ຜະລິດຕະພັນທີ່ແປກປະຫຼາດຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງໃນໂລກ - ໝາກ ພ້າວ

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ອາໃສຢູ່ປະເທດບຣາຊິນ, ສີລັງກາຫລືໃນອາຊີຕາເວັນອອກສ່ຽງໃຕ້, ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການໂກນ ໝາກ ພ້າວທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້. ມັນແມ່ນປະເທດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ສົ່ງອອກຜະລິດຕະພັນທີ່ແປກປະຫຼາດໄປທົ່ວໂລກ. ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ໝາກ ພ້າວປະກອບມີຫອຍ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະເນື້ອຂາວ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ແລະແມ້ແຕ່ໃນການເຮັດສວນ.

ແປ້ງ ໝາກ ພ້າວແມ່ນອະນຸພາກຂະ ໜາດ ນ້ອຍໃນຮູບແບບຂອງເມັດສີຂາວ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບໂດຍການແກະເປືອກພາຍໃນຂອງ ໝາກ ປາມ. ຂະ ໜາດ ຂອງມັນຂື້ນກັບຂະ ໜາດ ຂອງຂຸມທີ່ໃຊ້ grater.

ຄຸນສົມບັດສິນຄ້າຢູ່ຕ່າງປະເທດ

ຫລາຍຄົນຮູ້ຈັກຂອງຫວານ Bounty, ເຊິ່ງເວົ້າໄດ້ວ່າປຽບທຽບກັບຄວາມເພີດເພີນໃນສະຫວັນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຖ້າທ່ານແຕ່ງແປ້ງ ໝາກ ພ້າວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດຮັກສາອົງປະກອບທີ່ມີຄ່າທັງ ໝົດ ທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜະລິດຕະພັນມີຜົນດີຕໍ່ຂະບວນການທີ່ ສຳ ຄັນດັ່ງກ່າວ:

ກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ. ການໃຊ້ຊິບ, ຖອກທ້ອງສາມາດຮັກສາໄດ້. ລົບລ້າງການຮາກແລະ toxicosis.
ເສີມສ້າງຄວາມແຂງແຮງປ້ອງກັນ. ຜະລິດຕະພັນມີປະລິມານຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ C, ຍ້ອນຮ່າງກາຍທົນທານຕໍ່ຄວາມ ໜາວ.
ການຕໍ່ສູ້ກັບແມ່ກາຝາກ. ນັກວິທະຍາສາດບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ວ່າຊິບມີຜົນຕໍ່ການ ກຳ ຈັດແມ່ກາຝາກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກ ລຳ ໄສ້.
ອາລົມໃນທາງບວກ. ຜະລິດຕະພັນ ໝາກ ພ້າວປອບໃຈ, ບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມ ຈຳ ດີຂື້ນ.
ພະຍາດເສັ້ນທາງອັນຕະລາຍ. ການປະກົດຕົວຂອງສານ tocopherol ແລະ ascorbic ໃນຊິບຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຕ້ານທານການພັດທະນາຂອງການຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະກ່າວເຖິງວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ແປກປະຫຼາດມີລົດຊາດທີ່ ໜ້າ ຮັກເຊິ່ງມັກບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີປະຊາກອນຜູ້ໃຫຍ່ອີກດ້ວຍ. ມັນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນການຕົບແຕ່ງເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບອາຫານແລະຂອງຕ້ອນຕ່າງໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຂົງເຂດຂອງພວກເຮົາມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງດອກເຜິ້ງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງເປັນຜົນຮ້າຍຕໍ່ຜະລິດຕະພັນນີ້. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຖືກນໍາໄປສູ່ເອີຣົບຈາກບັນດາປະເທດເຂດຮ້ອນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ຕຸ່ມແດງ, ຕຸ່ມ, ຫຼືມີອາການບວມນ້ອຍໆຂອງອະໄວຍະວະທີ່ມີອາການບວມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແພ້, ທ່ານຕ້ອງປະຖິ້ມສິນຄ້າທັນທີແລະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງຜະລິດຕະພັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງ ໝາກ ພ້າວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ. ຜະລິດຕະພັນ 100 ກຼາມບັນຈຸປະມານ 600 kcal. ຄົນທີ່ພະຍາຍາມຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງເຂົາເຈົ້າຕ້ອງມີສະຕິລະວັງຕົວໃນເວລາເລືອກຂອງຫວານທີ່ແປກປະຫຼາດ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີນິໄສປານກາງ, ການກິນ "ຄວາມສຸກສະຫວັນ" ຈາກ ໝາກ ພ້າວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທີ່ຍອມຮັບໄດ້.

ກົດລະບຽບໃນການສ້າງຜະລິດຕະພັນຢູ່ເຮືອນ

ເພື່ອເພີດເພີນກັບລົດຊາດຂອງ ໝາກ ໄມ້ຢູ່ຕ່າງປະເທດ, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວິທີການເຮັດ ໝາກ ພ້າວໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ. ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ຜະລິດຕະພັນທີ່ແປກປະຫຼາດແມ່ນໄດ້ມາຈາກເນື້ອເຍື່ອຫິມະ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ໃຕ້ເປືອກຫອຍ. ມີຫລາຍປະເພດການປຸງແຕ່ງ:

ຫຍາບຄາຍ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເມັດທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່.
ປານກາງ ນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ຕື້ນ. ການປຸງແຕ່ງຊິບຊະນິດນີ້ເກືອບບໍ່ມີລົດຊາດ, ມີໄຂມັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ເພື່ອເຮັດຂະ ໜົມ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດຊິບດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງ, ໃຫ້ເລືອກ ໝາກ ພ້າວທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ມັນບໍ່ຄວນມີຮອຍແຕກ, ຕຸ່ມຜື່ນຫລືຮອຍແດງ.

ຄວນຊື້ ໝາກ ໄມ້ຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນເດືອນຕຸລາຫາເດືອນມັງກອນ. ໃນເວລານີ້, ພວກເຂົາ ກຳ ລັງສຸກ.

ເມື່ອພວກເຂົາຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບລູກໃນທ້ອງ, ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນຕັດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈຸດ ດຳ ແມ່ນພົບຢູ່ເທິງ ໜ້າ ໝາກ ແຫ້ງເປືອກແຂງບ່ອນທີ່ມີມີດຫລືວັດຖຸແຫຼມອື່ນໆໃສ່ເພື່ອເຮັດເປັນຮູ. ຫຼັງຈາກພາຍໃນຂອງຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກຈາກນ້ໍາ, ມັນສາມາດແຕກດ້ວຍໄມ້ຄ້ອນ.

ຕໍ່ໄປ, ພວກເຂົາໄດ້ແກະຫອຍຂາວແລະເລີ່ມປັ້ນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, grater ທີ່ມີພື້ນຖານຂະຫນາດໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຂະບວນການ. ທ່ອນໄມ້ທີ່ປັ່ນປ່ວນຖືກວາງລົງເທິງ ໜ້າ ດິນດ້ວຍຊັ້ນບາງໆແລະວາງໄວ້ບ່ອນແຫ້ງແລ້ງຫ່າງຈາກແສງແດດໂດຍກົງ. ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນຜ່ານ sieve ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເມັດທີ່ມີຂະ ໜາດ ເທົ່າກັນ. ແຕ່ຂະບວນການນີ້ແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ.

ເກັບຮັກສາໂກນໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງ, ບ່ອນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນພິເສດບໍ່ເກີນ 12 ເດືອນ.

ໝາກ ພ້າວ ໝາກ ພ້າວ

ແນ່ນອນ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ກະທຽມ ໝາກ ພ້າວແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂອງຫວານ. ແຕ່ຜະລິດຕະພັນນີ້ຍັງມີປະໂຫຍດໃນການເຮັດສວນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໃຫ້ພິຈາລະນາວິທີການໃຊ້ເຕົາ ໝາກ ພ້າວ ສຳ ລັບເບ້ຍ, ແລະຈາກນັ້ນສຸມໃສ່ການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ອາໄສໃນລະດູຮ້ອນເລີ່ມໃຊ້ສານດັ່ງກ່າວເພື່ອປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງດິນ, ປະສົມມັນກັບດິນທີ່ປອກເປືອກແລະຊັ້ນອື່ນໆ. ຍ້ອນສິ່ງນີ້, ດິນຈຶ່ງມີຂໍ້ໄດ້ປຽບດັ່ງນີ້:

ການເຮັດຄວາມຮ້ອນສູງ;
ການປ້ອງກັນພື້ນຜິວຕໍ່ກັບການສ້າງກະດາດແຂງ;
ການບໍ່ມີເມັດຫຍ້າທີ່ຢູ່ໃນຊັ້ນໃຕ້ປົກກະຕິ;
ອາຊິດເປັນກາງ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ສານດັ່ງກ່າວມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງເມັດ. ສະນັ້ນ, ພາຍຫຼັງທີ່ໄດ້ມາແລະຫົດຕົວແລ້ວ, ຄວນອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຈື່ໄວ້ພຽງສອງສາມກົດລະບຽບ:

ສານດັ່ງກ່າວຖືກລ້າງພາຍໃຕ້ທໍ່ປະມານ 2 ນາທີ.
ເອົາເມັດເຂົ້າໃນ ໝໍ້ ຫລືພາຊະນະທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບເບ້ຍ.
ຖອກຊິບດ້ວຍແຫຼວໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
ແກ່ນແມ່ນປູກຕາມກົດເກນກະເສດ.

ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້, ຊາວສວນແນ່ນອນວ່າຈະໄດ້ຮັບຜົນດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໝາກ ພ້າວແມ່ນສານ ທຳ ມະຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະເຊິ່ງມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄ່າຫຼາຍ.

ດຽວນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຮູ້ເຖິງການໃຊ້ຜົງຂາວທີ່ເປັນເອກະລັກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເນີຍແຂງແລະແມ້ກະທັ້ງນ້ ຳ ກ້ອນຈະໄດ້ຮັບລົດຊາດທີ່ແຊບແລະກິ່ນຫອມ. ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານມັກແຟນມັກເຂົ້າ ໜົມ ຫວານກັບ ໝາກ ພ້າວເຊິ່ງເຮັດໄດ້ງ່າຍດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງ. ພິຈາລະນາສູດທີ່ນິຍົມບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.

ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກທີ່ມີບັນຍາກາດແປກໆ

ສໍາລັບການກະກຽມຂອງ goodies ທ່ານຈະຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ:

ໄຂ່ໄກ່;
ແປ້ງ;
້ໍາຕານ granulated;
ຜົງ;
ໂກໂກ້
ເຫຼົ້າ ໝາກ ພ້າວ;
ມັນເບີ;
ນົມ
ຫມາກພ້າວ flakes
ນ້ໍາ.

ຂັ້ນຕອນການສ້າງຂະ ໜົມ ເຄັກດ້ວຍ ໝາກ ພ້າວປະກອບມີການ ດຳ ເນີນງານງ່າຍໆຄື:

ໄຂ່ໄກ່ແມ່ນປະສົມກັບນ້ ຳ ຕານແລະຕີກັບເຄື່ອງປະສົມ. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ວ່າມະຫາຊົນໄດ້ເພີ່ມຂື້ນ 2 ເທົ່າ.
ແປ້ງ, ຜົງອົບແລະໂກໂກ້ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກ. ປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນສ່ວນນ້ອຍໆ, ພວກມັນຖືກ ນຳ ເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມໄຂ່, ປັ້ນແປ້ງທີ່ມີຄວາມເປັນເອກະພາບ.
ດ້ານລຸ່ມຂອງອາຫານອົບແມ່ນປົກຫຸ້ມດ້ວຍ parchment. Lubricate ມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂົມປຸງແຕ່ງອາຫານຖືກຖອກລົງ.
ເຕົາອົບແມ່ນໃຫ້ຮ້ອນໃນອຸນຫະພູມ 200 ° C. ຈາກນັ້ນ, ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ມັນແລະອົບປະມານ 25 ນາທີ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ ສຳ ເລັດຮູບຖືກຕັດເປັນເຄິ່ງເພື່ອເຮັດ 2 ເຄັກ.
ເພື່ອແຊ່ນ້ ຳ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຄື່ອງດື່ມຈາກ ໝາກ ພ້າວແມ່ນລະລາຍດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ຂອງເຄ້ກໃນອະນາຄົດແມ່ນຊຸ່ມຊື້ນດ້ວຍບ່ວງ.
ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນການເຮັດການຕື່ມຂໍ້ມູນ. ແປ້ງ ໝາກ ພ້າວແມ່ນຖອກໃສ່ນົມແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ນຳ ໄປຕົ້ມ, ຈາກນັ້ນປະໄວ້ 15 ນາທີ, ປະໄວ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນເວລາທີ່ການຕື່ມແມ່ນຫນາ, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນໃຫ້ເຢັນ.
ຖືກຕົ້ມດ້ວຍເຫຼົ້າ, ເຂົ້າ ໜົມ ຕ່ ຳ ຖືກຫຸ້ມດ້ວຍ ໝາກ ພ້າວ, ກະແຈກກະຈາຍຢ່າງທົ່ວເຖິງທົ່ວ ໜ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຄ້ກອື່ນຖືກວາງຢູ່ເທິງສຸດ, ເຊິ່ງຍັງເຕັມໄປດ້ວຍ impregnation.
ຕໍ່ໄປ, ກະກຽມ icing ໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ນົມປະສົມກັບນ້ ຳ ຕານ, ໂກໂກ້ແລະມັນເບີ. ແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນປານກາງຈົນກ່ວາມະຫາຊົນ homogeneous ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.
ໃນເວລາທີ່ icing ໄດ້ເຢັນລົງ, ມັນຖືກຖອກລົງໃສ່ cake. ການໃຊ້ spatula, ແຫຼວໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢູ່ສອງດ້ານຂອງອາຫານອົບ, ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນມີຮູບຮ່າງທີ່ສວຍງາມ.

ສິນຄ້າຖືກສົ່ງໄປບ່ອນທີ່ເຢັນປະມານ 3 ຊົ່ວໂມງ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ມັນອີ່ມຕົວເຕັມທີ່. ໄດ້ຮັບໃຊ້ໃນຊາຫຼືກາເຟໃນສ່ວນຕ່າງໆ.

ຮັກສາອາກາດເປັນມິດ

ທ່ານສາມາດກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ແຊບແລະມີກິ່ນຫອມດ້ວຍແປ້ງ ໝາກ ພ້າວໂດຍການເກັບເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນ:

ໄຂ່ໄກ່;
kefir;
ຄີມ
ແປ້ງ;
້ໍາຕານ
ຜົງ;
flakes ຫມາກພ້າວ;
ມັນເບີ.

ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈກໍ່ຄື, ຂະ ໜົມ ຫວານແບບນີ້ມັກຖືກເອີ້ນວ່າ "Pie of Dreams" ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຫຼັງຈາກທີ່ພະຍາຍາມມັນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງ, ທ່ານແນ່ນອນຈະຕ້ອງການອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ແລະການກະກຽມມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ.

້ໍາຕານຖືກຖອກໃສ່ຖັງທີ່ເລິກ, kefir ແລະໄຂ່ຖືກເພີ່ມ. ທັງຫມົດປະສົມຢ່າງລະອຽດ.

ຜົງອົບແມ່ນຖືກຕື່ມໃສ່ແປ້ງສາລີທີ່ມີເມັດ, ແລະສ່ວນປະສົມຂອງເຫລັກແມ່ນຖີ້ມ.

ກະຈາຍມັນໃສ່ໃນຖາດອົບ, ເຊິ່ງຖືກປອກເປືອກດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເປືອກ ໝາກ ພ້າວແມ່ນປະສົມກັບນ້ ຳ ຕານທີ່ປັ່ນປ່ວນແລະແຜ່ລາມໄປທົ່ວພື້ນຜິວທັງ ໝົດ.

ເຕົາອົບໃຫ້ຮ້ອນເຖິງອຸນຫະພູມ 180 ° C. ສົ່ງໃຫ້ລາວ "ຕ່ອນຝັນ" 35 ນາທີ. ຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບແມ່ນຖອກດ້ວຍຄີມ.

Syrniki ປະທັບໃຈກັບຫມາກພ້າວ

ແຟນຂອງຜະລິດຕະພັນນົມສາມາດເຕີມອາຫານຂອງພວກເຂົາດ້ວຍການຮັກສາທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ປຸງແຕ່ງໃນ ໝໍ້. ເພື່ອສ້າງມັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ເນີຍແຂງ cottage;
້ໍາຕານ granulated;
ແປ້ງສາລີ;
ໄຂ່ໄກ່;
flakes ຫມາກພ້າວ;
ໄຂມັນຜັກ.

ເມື່ອຜະລິດຕະພັນຖືກລວບລວມ, ເລີ່ມຕົ້ນສ້າງເນີຍແຂງກັບ ໝາກ ພ້າວ. ຫນ້າທໍາອິດ, ໄຂ່, ນໍ້າຕານແລະເນີຍແຂງຂອງຄົວເຮືອນຖືກລວມເຂົ້າໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກ. ປະສົມຜະລິດຕະພັນຢ່າງລະອຽດ, ແລະຈາກນັ້ນຕື່ມ ໝາກ ພ້າວແລະແປ້ງ.

ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຈາກແປ້ງທີ່ມີຜົນ, ມ້ວນໃນແປ້ງແລະແຜ່ລາມໃສ່ເຕົາຂົ້ວທີ່ຮ້ອນດ້ວຍນ້ໍາມັນ.

ໃນເວລາທີ່ສີນ້ໍາຕານ, ພວກມັນຖືກກັນຢ່າງອ່ອນໂຍນ. ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນໄດ້ຮັບການບໍລິການດ້ວຍຄີມສົ້ມ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າຫຼືຄ່ ຳ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດແຊບ, ແຕ່ຍັງເປັນທີ່ດຶງດູດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ໂກນສີ.

ເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ບໍ່ມີການແຂ່ງຂັນຈາກເກາະແຫ່ງຄວາມສຸກ

ສູດອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດກັບເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ພ້າວແມ່ນມີຄວາມໂດດເດັ່ນໃນການກຽມຄວາມພ້ອມຂອງພວກມັນ. ແຕ່ໃນລົດຊາດພວກມັນລື່ນອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບຂອງ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດ. ໃນເຮືອນຄົວໃນເຮືອນຄົວ, ພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການໄດ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເປັນການລະນຶກເຖິງແຖບ Bounty ທີ່ມີຊື່ສຽງ. ແປ້ງ ໝາກ ພ້າວ, ນົມຂົ້ນແລະຊັອກໂກແລັດ (ນົມທີ່ມັກ) ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວ.

ທຳ ອິດ, ເອົາຊິບໃສ່ນົມຂົ້ນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີເພື່ອໃຫ້ມະຫາຊົນ ໜາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະກອບບານຫຼືແຖບຂະ ໜາດ ນ້ອຍ.

ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຂອງ ໝາກ ພ້າວແມ່ນແຜ່ລາມຢູ່ເທິງເຈ້ຍອົບເຊິ່ງປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າອ້ອມ. ສົ່ງໃນເຕົາອົບປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

ກຳ ລັງຖືກກະກຽມໃນເວລານີ້. ຊັອກໂກແລັດແມ່ນລະລາຍໃນໄມໂຄເວຟຫຼືໃນຫ້ອງນ້ ຳ. ເມື່ອ ໝາກ ບານກຽມພ້ອມແລ້ວ, ຈຸ່ມມັນລົງໃນ fudge ຮ້ອນ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງຕັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ຖືກວາງອອກໃສ່ຖາດແລະວາງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອໃຫ້ໂກເລດໂກລເຢັນລົງຢ່າງສົມບູນ. ອາຫານແຊບແມ່ນຖືກຊີມລົດຊາດທຸກເວລາຂອງມື້, ເພີດເພີນກັບລົດຊາດທີ່ບໍ່ມີກິ່ນອາຍແລະກິ່ນຫອມຂອງມັນ.