ສະຫຼັດ Radish ສີດໍາ

ສະຫຼັດ radish ສີດໍາກັບຫມາກໂປມ, beets ຕົ້ມແລະຜັກບົ່ວຂຽວ, ຕາມລະດູການທີ່ມີລົດຫວານແລະສົ້ມໂດຍອີງໃສ່ນ້ໍາມັນມະກອກທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບ radish ສີດໍາແລະພິຈາລະນາມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີລາຄາຖືກທີ່ມີກິ່ນເຫມັນ, ເຮັດມັນຢ່າງບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວິທີປຸງແຕ່ງມັນ. ພະຍາຍາມເຮັດສະຫຼັດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສວຍງາມແລະແຊບໆຂອງ radish ສີ ດຳ, ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ເພື່ອຮັກກັບ radish ສີ ດຳ ຄັ້ງດຽວແລະ ສຳ ລັບທຸກຄົນ.

ສະຫຼັດ Radish ສີດໍາ

ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ບໍ່ມີຄວັນໂດຍບໍ່ມີໄຟ - ກິ່ນຂອງ radish ແຫຼມເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນຫາຍໄປ ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຸນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນດີຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດລ້າງຜັກທີ່ຟັກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມຫລືເກືອເຢັນແລະປະໄວ້ປະໄວ້ຊົ່ວຄາວເພື່ອໃຫ້ກິ່ນຫາຍໄປ.

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 20 ນາທີ
ການຮັບໃຊ້ຕໍ່ບັນຈຸ: 2

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບສະຫຼັດ Radish Black:

ຜົງດິບສີ ດຳ 1 ໜ່ວຍ;
ເບຍຕົ້ມ 1 ໜ່ວຍ;
ໝາກ ແອັບເປີ້ນ 1 ໜ່ວຍ
ຊໍ່ຂອງຜັກບົ່ວຂຽວ.

ສຳ ລັບການເຕີມເງິນ:

ນ້ ຳ ສະບູ 15 ມລ;
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກນ້ອຍ 20 ມລ;
ປູນຂາວ 1 2;
ນ້ ຳ ຕານ 5 g;
ເກືອ 2 ກຣາມ;
ໝາກ ພິກໄທ 5-6 ໜ່ວຍ.

ວິທີການກະກຽມສະຫຼັດຂອງ radish ສີດໍາ.

radish ດິບດ້ວຍແປງຂອງຂ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປອກເປືອກ. ຂ້ອຍມັກປອກເປືອກມັນຄ້າຍຄືມັນຕົ້ນທີ່ມີມີດຕັດຜັກ.

radish ສີດໍາແລະສະອາດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕັດຊອຍທີ່ມີປອກເປືອກອອກມາພ້ອມກັບແຜ່ນທີ່ມີຄວາມໂປ່ງໃສ, ຈາກນັ້ນຕັດດ້ວຍແຜ່ນບາງໆ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ grater ສຳ ລັບ carrots ເກົາຫຼີ.

ຟັກ radish ສີດໍາ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ radish ໄດ້ຖືກຟັກ, ບັນຫາຂະຫນາດນ້ອຍແຕ່ແກ້ໄຂໄດ້ເກີດຂື້ນ. ຜັກຊະນິດນີ້ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ "ແຂງແຮງ", ແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ສຸດ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ ກຳ ຈັດກິ່ນຂົມ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ສີດນ້ ຳ ຫົວສີໄຄທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍເກືອປົນ, ປົນຢ່າງລະອຽດ, ບີບ, ປະໄວ້ 20-30 ນາທີໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.

ປອກເປືອກແລະເຟືອງຫມາກໂປມຫວານແລະສົ້ມ

ປອກເປືອກຫມາກໂປມທີ່ຫວານແລະສົ້ມ, ຕັດເປັນຫຼັກ. ຕັດຫມາກໂປມເປັນເສັ້ນດ່າງ.

ແຕ່ງກິນ beets ໃນ ໜັງ ຂອງພວກເຂົາຫຼືອົບໃນເຕົາອົບ. ບໍ່ດົນມານີ້, ຂ້ອຍມັກເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ເສອແຂນໃນເຕົາອົບ. ຂະບວນການນີ້ປະຕິບັດໄດ້ບໍ່ຕ້ອງມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຢ່າລືມເປີດເຄື່ອງຈັບເວລາໃນເຮືອນຄົວ, ເພາະມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງເພື່ອອົບ.

beets ຕົ້ມສຸກແລະແຊ່ເຢັນ

ສະນັ້ນ, ເຮັດຄວາມສະອາດຂອງ beets ເຢັນ, ຕັດເປັນເສັ້ນດ່າງບາງໆຄືກັນກັບຜັກອື່ນໆ.

ລະອຽດຟັກຜັກບົ່ວຂຽວ

ຊໍ່ຂອງຜັກບົ່ວຂຽວຟັກລະອຽດ. ແທນທີ່ຈະເປັນຜັກບົ່ວຂຽວ, ທ່ານສາມາດເອົາຫົວຜັກທຽມ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຕື່ມຜັກບົ່ວ ທຳ ມະດາໃສ່ສະຫຼັດດັ່ງກ່າວໄດ້, ແຕ່ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຈະປະສົມມັນໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີໃນນ້ ຳ ຕົ້ມຮ້ອນດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມຂົມຂື່ນ.

ລວມຜັກທັງ ໝົດ ໃສ່ຊາມສະຫຼັດ

ພວກເຮົາປະສົມຜັກທັງ ໝົດ ໃສ່ຊາມສະຫຼັດຢ່າງເລິກເຊິ່ງມັນຍັງຄົງກະກຽມເຄື່ອງນຸ່ງ.

ແຕ່ງກິນ ສຳ ລັບແຕ່ງອາຫານ ສຳ ລັບສະຫຼັດ radish ສີ ດຳ

ໃນໂຖປັດສະວະຊອຍ, ບີບນ້ ຳ ຈາກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງປູນຂາວ (ທ່ານສາມາດທົດແທນມັນດ້ວຍນາວ), ຕື່ມນ້ ຳ ສະບູ, ນ້ ຳ ຕານແລະເກືອ. ພວກເຮົາປະສົມສ່ວນປະກອບດັ່ງນັ້ນເກືອແລະນໍ້າຕານຈະລະລາຍ ໝົດ, ຄ່ອຍໆຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກພິເສດ. ປີ້ງໃສ່ປູນຫຼືປອກເປືອກ ໝາກ ພິກໄທ ດຳ, ຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ ສຳ ເລັດຮູບ.