Zucchini ກັບເຫັດ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ

Zucchini ກັບເຫັດ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ - ທັງສະຫຼັດ, ຫລືເຕົາທີ່ສາມາດ ນຳ ມາປຸງແຕ່ງໃນລະດູຮ້ອນ, ໃນລະດູຂອງ spikelets, ເຫັດລະດູຮ້ອນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ປະກົດຂື້ນໃນເດືອນມິຖຸນາ - ກໍລະກົດຫລືໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ໃນເວລາທີ່ຜັກ ກຳ ລັງສຸກຢູ່ໃນຕຽງ, ແລະດອກໄມ້ປ່າກໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍຂອງຂວັນປ່າໄມ້. ຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, zucchini ແລະເຫັດໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນປະລິມານ, ດັ່ງນັ້ນຈາກສ່ວນປະກອບຈໍານວນຫລາຍພໍສົມຄວນ, ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນໄດ້ຮັບຈາກກະປcansອງຫຼາຍໆທີ່ມີຄວາມຈຸ 500 g ແມ່ນໄດ້ຮັບ.

ກະປZອງ Zucchini ກັບເຫັດ

ແຕ່ສະຫຼັດກະແລັມແມ່ນແຊບຫຼາຍ, ມັນສາມາດຮັບປະທານເປັນອາຫານເອກະລາດໃນມື້ຖືສິນອົດເຂົ້າ. ສູດດັ່ງກ່າວຍັງຈະຂໍອຸທອນກັບຜູ້ລ້ຽງສັດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນສັດ, ແຕ່ວ່າມັນມີທາດໂປຼຕີນຫຼາຍ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະລ້າງແລະຕົ້ມຂອງຂວັນຂອງປ່າໄມ້!

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 2 ຊົ່ວໂມງ
ຈຳ ນວນ: 1 ລິດ

ສ່ວນປະກອບສໍາລັບ zucchini ກັບເຫັດສໍາລັບລະດູຫນາວ

ຜັກບົ່ວ 150 g;
ແຄລອດ 200 g;
ກະແລັມ 2 ກິໂລ;
ເຫັດປ່າໄມ້ 500 ກຣາມ;
bunch ຂອງ parsley ໄດ້;
ນ້ ຳ ມັນພືດ 60 ມລ;
ເກືອ 10 g;
ພິກໄທ ດຳ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ zucchini ກັບເຫັດ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ

ໃນ ໝໍ້ ຂາງໃຫຍ່, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ ຳ ມັນຜັກ. ພວກເຮົາຕັດຜັກບົ່ວເປັນທ່ອນໃຫຍ່. ຂັດຜັກບົ່ວຈົນກ່ວາໂປ່ງໃສປະມານ 7 ນາທີ. ນ້ໍາມັນສໍາລັບສູດດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກທີ່ຫລອມໂລຫະ, ບໍ່ມີກິ່ນ.

ຜ່ານຜັກບົ່ວ, ຟັກໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ

ໃສ່ຫົວຜັກທຽມທີ່ປີ້ງໃສ່ຫົວຜັກບົ່ວ. ແຕ່ງກິນອີກ 12 ນາທີ, ຈົນກວ່າມັນຈະອ່ອນລົງ.

ຕື່ມການ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນແລະແຕ່ງກິນກັບຜັກບົ່ວ

ປອກເປືອກ zucchini ແກ່, ເອົາແກ່ນອອກ. ພວກເຮົາຕັດເປັນກ້ອນຂະ ໜາດ ປະມານ 1.5x1,5 ຊັງຕີແມັດ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຜັກອ່ອນໆທີ່ມີເມັດທີ່ບໍ່ມີການພັດທະນາແລະການປອກເປືອກທີ່ລະອຽດອ່ອນ ສຳ ລັບການເກັບກ່ຽວ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປອກເປືອກມັນ, ພຽງແຕ່ລ້າງແລະຕັດກ້ານໃຫ້ມັນດີພໍ.

ກະຈາຍໃສ່ປອກເປືອກແລະຂົ້ວ

ພວກເຮົາສົ່ງຜັກທີ່ຟັກລົງໄປໃນເຕົາອົບ.

ດຽວນີ້ຕື່ມເຫັດ. ລ້າງເຫັດປ່າໄມ້ຢ່າງລະມັດລະວັງແມ່ນຖືກຕົ້ມກ່ອນປະມານ 30 ນາທີໃນນ້ ຳ ເກືອ. ພວກເຮົາຕັດຕົວຢ່າງຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ, ປ່ອຍໃຫ້ເຫັດຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆຄົງຕົວ. ເຫັດ, ເຫັດ, boletuses ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບກະປningອງ. ຂ້າພະເຈົ້າແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຖອກນ້ ຳ ທຳ ອິດທີ່ພວກມັນຕົ້ມ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມສົດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ຕື່ມເຫັດທີ່ຕົ້ມກ່ອນ

ພວກເຮົາສົ່ງເຫັດທີ່ຕົ້ມໃສ່ ໝໍ້ ໃຫ້ສຸກ.

ລະອຽດຟັກຊໍ່ຂອງ parsley, ຕື່ມເກືອ, ດິນ pepper ສີດໍາ. ປິດຝາ frypot ດ້ວຍຝາປິດແຫນ້ນ, ແຕ່ງກິນປະມານ 35 ນາທີ.

ຟັກ parsley, ເພີ່ມເກືອ, ດິນພິກໄທ ດຳ

Zucchini - ຜັກແມ່ນມີນ້ໍາ, ສະນັ້ນຫຼັງຈາກທີ່ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ stew ຈະຫຼຸດລົງໃນປະລິມານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເອົາຝາປິດອອກເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ evaporates, ແລະປຸງແຕ່ງອີກ 7 ນາທີ.

Stew zucchini ກັບເຫັດສໍາລັບລະດູຫນາວກ່ອນທີ່ຈະລະເຫີຍຄວາມຊຸ່ມເກີນ

ສຳ ລັບກະປcanອງທີ່ເຮັດດ້ວຍກະປsuchອງ, ມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກະປcansອງທີ່ມີຄວາມຈຸ 0.5-0.7 ລິດ. ພາຊະນະຂອງຂ້ອຍໃນການແກ້ໄຂໂຊດາ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ. ພວກເຮົາຂ້າເຊື້ອເປັນເວລາ 5 ນາທີໃນໄລຍະອາຍຫລືແຫ້ງໃນເຕົາອົບທີ່ຮ້ອນເຖິງ 120 ອົງສາ (10-15 ນາທີ).

ພວກເຮົາກະຈາຍ stew ຈາກ zucchini ດ້ວຍເຫັດໃນກະປandອງແລະຂ້າເຊື້ອ

ໃນການອາບນ້ ຳ ເພື່ອການຂ້າເຊື້ອ (ໝໍ້ ໃຫຍ່, ອ່າງນໍ້າ), ໃສ່ຜ້າເຊັດ x, ຖອກນ້ ຳ, ຮ້ອນເຖິງ 40 ອົງສາ. ພວກເຮົາຕິດຕັ້ງກະປcansອງເຕັມໄປໃສ່ບ່າດ້ວຍເຕົາອົບຮ້ອນແລະປົກດ້ວຍຝາປິດ. ພວກເຮົາເອົາອາບນ້ ຳ ໃສ່ເຕົາ, ນຳ ໄປຕົ້ມ. ພວກເຮົາຂ້າເຊື້ອເປັນເວລາ 20 ນາທີ.