Basil, ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍເຊິ່ງເປັນຈຸດປະສົງຂອງບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາ, ຖືກໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ຮັກສະ ໝຸນ ໄພເປັນສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມໃນການປຸງອາຫານ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການນໍາໃຊ້ປຸງແຕ່ງອາຫານ, basil ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຄື່ອງເທດມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນນ້ ຳ ຫອມ. ນ້ ຳ ມັນພືດມີປະໂຫຍດແນວໃດຕໍ່ມະນຸດ? ທ່ານຈະພົບ ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມນີ້ໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະ contraindications ຂອງ basil
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ basil ແມ່ນຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງມັນ. ສ່ວນປະກອບຂອງຊັ້ນໃຕ້ດິນລວມມີນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງນອກຈາກຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດໃນບາງກໍລະນີກໍ່ຍັງສາມາດ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍໄດ້. ເຄື່ອງເທດນີ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍສະເພາະໃນຮູບສົດຫລືແຫ້ງ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ໃບໄມ້ຫອຍນາງລົມສູນເສຍຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະທາດຂອງມັນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກພືດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ basil ໃນຮູບແບບທີ່ຖືກຕັດ ໃໝ່.
ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງ basil:
- ມັນເປັນຢາແກ້ອາການທ້ອງອືດ.
- ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.
- Basil ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນໂຣກປອດບວມແລະຮູບແບບຕ່າງໆຂອງໂຣກປອດອັກເສບ.
- ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.
- ລົບລ້າງເຫງືອກອອກເລືອດ.
- ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ.
- ມີປະສິດທິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຄໍ.
- Basil ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການນອນໄມ່ຫລັບ ຊຳ ເຮື້ອ.
ຂໍ້ມູນຄວບຄຸມ:
- Basil ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນທຸກຮູບແບບທີ່ມີການແຂງຕົວຂອງເລືອດບໍ່ດີ, ໂຣກບ້າ ໝູ ແລະໂຣກຫົວໃຈ.
- ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງເຄື່ອງເທດ, ທ່ານ ໝໍ ກໍ່ບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານພື້ນໃນຊ່ວງຖືພາ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງຕົ້ນໄມ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສຽງດັງຂອງມົດລູກເຊິ່ງມັນແຂງແຮງກັບການເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດ.
- ໃນເວລາທີ່ໃຫ້ນົມລູກ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ຊາສະເພາະຈາກຮາກແຫ້ງ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຊ່ວຍໃນການເພີ່ມນໍ້ານົມ.
Basil, ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ contraindications ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກວດເບິ່ງຂ້າງເທິງ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ເນື່ອງຈາກວ່າເຄື່ອງເທດນີ້ມີທາດບາຫຼອດ ໜ້ອຍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ basil ໃນປະລິມານຫຼາຍ.
ສູດອາຫານພື້ນບ້ານ
ເພື່ອໃຫ້ການຕົ້ມຂອງ basil ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດສະເພາະໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພິຈາລະນາບາງສູດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ:
- ເຄື່ອງດື່ມ Tonic. ຖອກນ້ ຳ ເຢັນ 700 - 800 ມລໃສ່ໃນແຊ່ແຂງ. ພວກເຮົາເອົາແຊ່ໃສ່ເຕົາໄຟແລະເອົາໄປຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາໃບບົວ 3 ໜ່ວຍ ລົງໃນນໍ້າ. 15 ນາທີຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ຕານ 2 ບ່ວງແກງ. ແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນສູງປະມານ 10 ນາທີ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປິດນ້ ຳ ມັນທີ່ມີຝາປິດແລະປ່ອຍໃຫ້ເບຍ 2 ຊົ່ວໂມງ.
- ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ດອກໄມ້ແຫ້ງແລະໃບ basil ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນບາຫຼອດແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ມັນ. ອອກຈາກ tincture ເປັນເວລາ 4 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາເຄື່ອງດື່ມໃສ່ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງແລະດື່ມຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນເຄິ່ງຈອກ. ເຄື່ອງມືນີ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກຄວາມດັນໂລຫິດສູງ.
- ກັບ angina. ດ້ວຍພະຍາດທີ່ບໍລິສຸດຂອງຄໍ, ນໍ້າຄວນບີບອອກຈາກໃບໄມ້. ນ້ ຳ ທີ່ບີບສົດແມ່ນປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ 2 ບ່ວງແກງ, ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະ 1 ບ່ວງກາເຟດື່ມ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງດອກ ໜຶ່ງ ບ່ວງຊາ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ.
ການໃຊ້ basil ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສົງໄສວ່າບ່ອນທີ່ຖືກເພີ່ມຂື້ນຂອງ basil. ເຄື່ອງເທດນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໂດຍສະເພາະໃນປະເທດຕ່າງປະເທດ. ພິຈາລະນາສູດບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ມີ basil:
- ເປັນຕາຫນ້າກິນ. ຕັດຫມາກເລັ່ນເປັນວົງມົນແລະເອົາໃສ່ແຜ່ນ. ຕື່ມເກືອກັບລົດຊາດ. ຕໍ່ໄປ, ໂດຍໃຊ້ grater ຫຍາບ, ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງແຂງຢູ່ເທິງຂອງຫມາກເລັ່ນ. ລະອຽດຟັກ basil ແລະ sprinkle ສຸດອາຫານໄດ້.
- ແກງ ໜໍ່ ໄມ້. ປອກຜັກບົ່ວແລະ carrots, grind ກັບ grater ດີແລະ fry ໃນແຊ່ໄດ້. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ພວກເຮົາຖອກນ້ ຳ ເຢັນລົງໃນ ໝໍ້ ທີ່ແຂງແລະເອົາໃສ່ໄຟທີ່ແຂງແຮງ. ທັນທີທີ່ນໍ້າຕົ້ມ, ເອົາເຕົ້ານົມໄກ່ນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີຫຼັງຈາກຕົ້ມຕື່ມຜັກຊີ, ຜັກບົ່ວ, ມັນຕົ້ນ, diced, ເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ທັນທີທີ່ມັນຕົ້ນໄດ້ເຖິງຄວາມພ້ອມ, ປິດເຕົາໄຟ. ຕື່ມນ້ ຳ ແຈ່ວທີ່ລະອຽດລົງໃສ່ແກງແລະປິດຝາປິດເພື່ອໃຫ້ແກງຂົ້ວ. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ອາຫານພ້ອມທີ່ຈະຮັບປະທານ.
- ສະຫຼັດ. ປີ້ງນົມໄກ່ທີ່ຕົ້ມດ້ວຍມີດ. ຕໍ່ໄປ, ເອົາ ໝາກ ເລັ່ນ, ບົດໃຫ້ລະອຽດແລະບົດປະສົມເຂົ້າກັນ. ແຕ່ງສະຫຼັດດ້ວຍຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ. ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະປົນກັບສະຫຼັດ basil.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ basil, ເຊິ່ງແມ່ນຍ້ອນມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ, ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຫຼາຍໆທິດທາງ. ໃນປະລິມານປານກາງ, ເຄື່ອງເທດບໍ່ໄດ້ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, contraindications ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.
