ຕົ້ນໄມ້ທີ່ເນົ່າເປື່ອຍແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນເອີຣົບ (ຈາກນໍເວຢູ່ພາກ ເໜືອ ຈົນຮອດ Corsica ໃນເຂດພາກໃຕ້ແລະຈາກປະເທດເນເທີແລນທາງທິດຕາເວັນຕົກເຖິງພູເຂົາ Ural ທາງທິດຕາເວັນອອກ) ແລະອາຊີ (ປະເທດຕຸລະກີແລະ Caucasus, ອາຊີກາງ), ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນປ່າໄມ້, ເຫລື້ອມ, ບ່ອນທີ່ຖືກຕັດ, ແຄມ, ໃນບັນດາຕົ້ນໄມ້ພຸ່ມ , ໃນສວນແລະສວນ ໝາກ ໄມ້, ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເປັນພືດທີ່ມີຫຍ້າ. ຢູ່ໃນປ່າໄມ້ແລະສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມຫຼາຍອື່ນໆ, ສາຍນ້ ຳ ຈະສາມາດເຕີບໃຫຍ່ແລະບໍ່ອອກດອກເປັນເວລາຫລາຍປີ. ຕົ້ນໄມ້ປະເພດດັ່ງກ່າວແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍຫົວຂ່າສາມັນທົ່ວໄປ. ອາຍຸຍືນສະເລ່ຍແມ່ນປະມານ 50 ປີ.
somnole ທົ່ວໄປ (Aegopodium podagraria).
ລາຍລະອຽດຂອງຄວາມຝັນ
Dreame (ທາດອໍໂທໂນໂດ) ແມ່ນສະກຸນຂອງພືດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີຂອງຄອບຄົວຄັນຮົ່ມ.
ຄວາມຝັນນອນຕາມແນວນອນ, ໃຕ້ດິນ, ເລືອ. ລຳ ຕົ້ນຕັ້ງ, ມີຂົນ, ບໍ່ມີຂົນຫຼືມີຂົນປົກຄຸມເລັກນ້ອຍ, ເປັນຮູຢູ່ທາງໃນ, ງ່າເລັກນ້ອຍ, ຕົ້ນດອກໄມ້ສູງ 50-100 ຊມ, ໃບເບື້ອງລຸ່ມຂອງກາບດອກຢູ່ເທິງກ້ານໃບຍາວ, ຫາງສອງໃບ, ໃບຍ່ອຍຮູບຂອບຂະ ໜານ ຮູບໄຂ່ຍາວເຖິງ 8 ຊມ, ປາຍແຫຼມຢູ່ຕາມແຄມ, ຕົ້ນເທິງສຸດສັ້ນ ກ້ານໃບ, ຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍກວ່າ. ໃບມີຂົນປົກຄຸມຢູ່ໃບແມ່ນມີແຕ່ດ້ານລຸ່ມເທົ່ານັ້ນ.
ຊໍ່ດອກຂອງຄວາມຝັນແມ່ນໄສ້ຂອງຄັນຮົ່ມທີ່ມີຄວາມສັບສົນ 5-10, ຄັນຮົ່ມມີ 20 ເຖິງ 30 ຄີຫຼັງ, ໂດຍບໍ່ມີຜ້າຄຸມແລະຫໍ່, ຄັນຮົ່ມແຕ່ 15 ຫາ 20 ດອກ. ໃນຄັນຮົ່ມທີ່ສັບສົນມີດອກໄມ້ 300-500 ດອກ (ໃນ ຈຳ ນວນດອກໄມ້ເຫລົ່ານີ້ມີຫລາຍກ່ວາ 3000 ດອກ). ດອກໄມ້ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ສີຂາວມີ 5 ກີບດອກຮູບຫົວໃຈ. ໝາກ ແມ່ນສ່ວນທີ່ເປັນຮູບຂອບຂະ ໜານ, ຮູບຂອບຂະ ໜານ, ຍາວ 3-4 ມມ, ສີນ້ ຳ ຕານ, ມີ ໜາມ.
ມັນເບີກບານແຕ່ເດືອນມິຖຸນາຫາເດືອນກໍລະກົດ, ປະມານ 30 ວັນ. ດອກໄມ້ດຶງດູດເຜິ້ງ (ແລະແມງໄມ້ອື່ນໆ) ຕະຫຼອດຊົ່ວໂມງກາງເວັນ, ແຕ່ວ່າໂດຍສະເພາະ 11 ຫາ 15 ຊົ່ວໂມງ. ຜົນຜະລິດສູງເຖິງ 240 ກິໂລຕໍ່ 1 ເຮັກຕາ. ໃນສະພາບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນແລະຊຸ່ມໃນລະດູການອອກດອກ, ຜົນຜະລິດປະ ຈຳ ວັນຂອງຮັງຄວບຄຸມແມ່ນ 3-4 ກິໂລ (ສຳ ລັບໄລຍະເວລາອອກດອກທັງ ໝົດ - 30-40 ກິໂລ).
ຕົ້ນໄມ້ຈະອອກດອກໃນເວລາດຽວກັນ, ໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເມກຂາວໄດ້ຕົກລົງສູ່ພື້ນດິນ. I. Shishkin ມັກແຕ້ມຝັນ. ຮູບແຕ້ມສອງແຜ່ນທີ່ນາງໄດ້ຖືກບັນຍາຍໄວ້ແມ່ນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ຫໍພິພິທະພັນລັດເຊຍແລະຫໍສະແດງ Tretyakov. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຊື່ຂອງ Tretyakov ແມ່ນ "ຫຍ້າຫິມະ,", ຈື່ວ່າຄວາມຝັນແມ່ນສາມາດກິນໄດ້.
ແຈຂອງສວນທີ່ກວ້າງໃຫຍ່ເກີນໄປ. ຄວາມຝັນຂອງຫຍ້າ. ສຶກສາ. Shishkin I.I.ຕໍ່ສູ້ກັບອາການງ່ວງເຫງົາ
ການຫົດນ້ ຳ ເປັນຫຍ້າທີ່ບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ສົງສານທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ຈັດທັງ ໝົດ. ຮາກຂອງເບ້ຍຈະຜ່ານ 40 ຊມເຂົ້າໄປໃນດິນ, ສະນັ້ນຕົ້ນໄມ້ຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານກົນຈັກ. ການເອົາຊະນະວັດຊະພືດຈະຊ່ວຍສະກັດແຫຼ່ງແສງສະຫວ່າງ (ກະດານເນື້ອ ໜັງ, ໜັງ ຊ້ ຳ) ຫຼືມັນຕົ້ນທີ່ຫວ່ານແກ່ນ, ເພາະວ່າ ໝາກ ອຶຈະບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ດີໃນການເກັບຂີ້ເຫຍື່ອ.
ໃນບັນດາສານເຄມີທີ່ ທຳ ລາຍຄວາມຝັນ, ມັນມີຄ່າທີ່ຈະແຈ້ງເຖິງ Roundup, Tornado ແລະ Killer. ສົງຄາມເຄມີກັບຫຍ້າແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຫຼາຍໆລະດູ, ໃນວັນທີ່ສະຫງົບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມວ່າຢາຂ້າຫຍ້າແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ລວມທັງມະນຸດ.
ນອນໃນສວນນັກສມັກເລ່ນແມ່ນເຫດການທີ່ມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສວນໃຫມ່, ການຈົມນ້ໍາໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ຢ່າງໄວວາ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະອຸກໃຈ, ຍິ່ງເຮັດໃຫ້ເຮົາຕົກໃຈຫຼາຍ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຮູບແບບຕ່າງໆທີ່ມີຄວາມຫລູຫລາໃນການຕົກແຕ່ງແມ່ນມີຄວາມຮຸກຮານຄືກັບຄວາມຝັນປົກກະຕິ, ສະນັ້ນການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຄວນຈະຄິດດີໆເພື່ອ ຈຳ ກັດການແຜ່ລາມຂອງຄວາມຝັນໃນສວນທັງ ໝົດ.
ກອງມີຄວາມຮູ້ສຶກດີໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີຮົ່ມແລະສະກັດກັ້ນສະຫມຸນໄພອື່ນໆ. ແຕ່ວ່າໃນບ່ອນທີ່ມີບ່ອນມີແດດປົກຄຸມດ້ວຍການຕັດຫຍ້າປົກກະຕິ, ການນອນຫຼັບບໍ່ສາມາດແຂ່ງກັບຫຍ້າຫຍ້າໄດ້ໄວແລະໄວ. ແຕ່ຢູ່ເທິງສະ ໜາມ ຫຍ້າທີ່ມີຮົ່ມມັນຍາກທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມຝັນໄດ້ - ຫຍ້າຫຍ້າອ່ອນລົງໂດຍບໍ່ມີແສງແດດພຽງພໍ, ແລະຄວາມຝັນຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ: ເງົາຊຸ່ມແລະຮົ່ມບາງສ່ວນແມ່ນເງື່ອນໄຂຂອງມັນ. ໃນສະ ໜາມ ຫຍ້າທີ່ມີຮົ່ມ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາຂ້າຫຍ້າພິເສດເພື່ອຄວບຄຸມຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີທາດ dicotyledonous.
somnolence ທົ່ວໄປ.
ສວນແລະພືດປະດັບປະ ຈຳ ປີ (ມັນຕົ້ນ, ຕົ້ນ ໝາກ ຂາມ, ແລະອື່ນໆ), ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຂຸດດິນຊ້ ຳ ອີກໃນແຕ່ລະປີແລະມີການເລືອກເອົາຮາກຫົວຂອງຄວາມຝັນ, ປະຕິບັດການ ທຳ ລາຍດິນຂອງຄວາມຝັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຕົ້ນໄມ້ແລະພືດພຸ່ມແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ຈະເກີດຂື້ນກັບຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຈາກບ່ອນທີ່ມັນຍາກທີ່ຈະປູນຂາວໃສ່.
ໃນເວລາທີ່ການໃຊ້ຢາຂ້າຫຍ້າເພື່ອຕ້ານການເຫງົານອນ, ຄວນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຮັດວຽກ (ສອງຄັ້ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ), ແລະຍັງ, ການປົນເປື້ອນຈະຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເລື້ອຍໆ. ຖ້າບໍ່ມີຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ສະດວກຕໍ່ການຊຸ່ມໃບຂອງຄວາມຝັນດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ໃຊ້ໄດ້ໂດຍໃຊ້ແປງ. ເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງພົ່ນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເອົາຫົວສີດພົ່ນໃສ່ຂວດພາດສະຕິກກ້ວາງພ້ອມຝາສ່ວນຕັດ - ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດສີດພຽງແຕ່ຊັອກເກັດຂອງຄວາມຝັນ (ຫຼືດີນແດນ), ເກືອບບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພືດໃກ້ຄຽງ. ອີງຕາມຊາວສວນ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍການສັກຂະ ໜາດ ນ້ອຍຂອງວິທີແກ້ໄຂມົນທີ່ມີເຂັມສັກເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ຕົ້ນຫຼືຫົວໃຈຂອງເຕົ້າຮັບຄວາມຝັນ. ນອກຈາກນີ້, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍການຫົດນ້ ຳ ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ອນສົດ (ເຊັ່ນດຽວກັບຫຍ້າອື່ນໆ).
ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າຖ້າທ່ານໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະອອກດອກ, ຕົ້ນໄມ້ຈະຕາຍ, i.e. ມີພຶດຕິ ກຳ ຄືກັບສອງປີ ທຳ ມະດາ. ຖ້າຕົ້ນໄມ້ບໍ່ອອກດອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນມີລັກສະນະຄ້າຍຄືຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີ, ຄ້າຍຄືກັບຫຍ້າທີ່ ກຳ ຈັດໄດ້ຍາກ, ຂະຫຍາຍພັນດ້ວຍການເລືອຮາກ, ເປັນປົກກະຕິໃນສວນນັກສມັກເລ່ນ.
ວິທີການຫລີກລ້ຽງການເຜີຍແຜ່ຄວາມຝັນໃນສວນ?
ຫນ້າທໍາອິດ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ umbrellas ຝັນ faded ມີເມັດ. ອັນທີສອງ, ທ່ານບໍ່ຄວນໃສ່ຄັນຮົ່ມແລະຮາກເຫງົ້າຂອງຄວາມຝັນເຫລົ່ານີ້ເຂົ້າໃນການຍ່ອຍສະຫຼາຍ, ເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຮາກທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງຄວາມຝັນທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນຝຸ່ນບົ່ມສາມາດງອກອອກແລະປະກອບເປັນ ໜໍ່ ຄວາມຝັນໃນສະຖານທີ່ ໃໝ່. ແຕ່ວ່າບ່ອນໃດທີ່ຈະໃສ່ພວກມັນ? ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດຄວາມຝັນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຖັງເກົ່າທີ່ທ່ານສາມາດຖິ້ມຕົ້ນຫຍ້າທີ່ມີຮາກແລະຮາກ: ໃນປີ ໜ້າ ຈະຕື່ມດິນໃສ່ດິນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະປູກສິ່ງອື່ນ - ຄວາມຝັນທັງ ໝົດ ຈະ“ ເຜົາຜານ”. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຖົງຢາງສີ ດຳ ສຳ ລັບຂີ້ເຫຍື້ອ - ໃນກະເປົາທີ່ຜູກໄວ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີທີ່ໂກນກາຍເປັນຂີ້ເຫຍື່ອ.
ຄວາມຝັນ ທຳ ມະດາ 'Variegatum'.
ການໃຊ້ຄວາມຝັນໃນການແພດ
ການເກັບກ່ຽວວັດຖຸດິບ
ວັດຖຸດິບທີ່ເປັນຢາແມ່ນພາກສ່ວນທາງອາກາດ, ສ່ວນ ໜ້ອຍ - ຮາກຂອງຄວາມໄຝ່ຝັນ. ຫຍ້າຈະຖືກເກັບກ່ຽວໃນເວລາອອກດອກ. ຕາກແຫ້ງໃນອາກາດເປີດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນເຄື່ອງເປົ່າທີ່ອຸນຫະພູມ 25-30 ° C. ຮາກຂອງລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິໄດ້ຖືກຂຸດຂື້ນຫລັງຈາກສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາອອກດອກຂອງຕົ້ນໄມ້, ຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນຮົ່ມຫລືໃຕ້ຮົ່ມ.
ສ່ວນອາກາດແຫ້ງແມ່ນເກັບໄວ້ໃນຖັງແກ້ວທີ່ປິດ, ແລະຮາກແມ່ນເກັບໄວ້ໃນຖັງໄມ້. ຊີວິດຂອງຊັ້ນວາງຂອງວັດຖຸດິບແມ່ນ 1 ປີ.
ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ສານສະເຕີຣອຍ, ທາດປະສົມທີ່ບັນຈຸທາດໄນໂຕຣເຈນ, ວິຕາມິນ C, flavonoids, ທາດ microelements (ທາດເຫຼັກ, ທອງແດງ, ມັງກອນ, titanium ແລະ boron), ທາດ enzymes ແລະ phytoncides ໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນໃບ, ລຳ ຕົ້ນແລະດອກໄມ້ຂອງຄວາມຝັນ. ຮາກມີທາດໂປຼຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ທາດປະສົມໄນໂຕຣເຈນ, ທາດປະສົມ polyacetylene, phenol carboxylic acid ແລະ coumarins.
somnole ທົ່ວໄປ (Aegopodium podagraria).
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຄວາມຝັນ
ຢາປົວພະຍາດແຂ້ວມີຜົນຕ້ານການອັກເສບ, ຢາແກ້ປວດ, diuretic ແລະມີຜົນກະທົບໃນການຮັກສາບາດແຜ. ພວກມັນຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບການ ທຳ ລາຍຂອງຕັບ, ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້ - ຢຸດການອັກເສບແລະເຮັດໃຫ້ທາດເກືອເມຕາເກືອ ທຳ ມະດາ.
ການປະກົດຕົວຂອງສານປະກອບ Polyacetylene ໃນໂຮງງານເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຊື້ອເຫັດ, ນັ້ນກໍ່ຄືການຕ້ານເຊື້ອລາ, ຊັບສິນ.
ສູດຝັນ
ໃບຢາປົວແຂ້ວແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາໃນຮູບແບບສົດແລະແຫ້ງພ້ອມທັງນ້ ຳ ຕົ້ມ.
ເອົາ 2 tbsp. ບ່ວງຂອງສ່ວນເທິງຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ປັ່ນ, ຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ 1 ຈອກ, ຕົ້ມໃສ່ຈອກປິດຫລືໂຖ enamel ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ປະໄວ້ 15 ນາທີ, ເຢັນປະມານ 45 ນາທີ, ກັ່ນຕອງຜ່ານ 2-3 ຊັ້ນຂອງຜ້າພັນບາດ, ບີບແລະຕື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ປະລິມານເດີມ. ໃຊ້ໃນຕອນກາງເວັນໃນສ່ວນທີ່ເທົ່າທຽມກັນ ສຳ ລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ gout, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພົກຍ່ຽວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດຜິວ ໜັງ ທີ່ມີເຊື້ອເຫັດ. ໃບສົດມີຜົນກະທົບແກ້ປວດ, ພວກມັນຖືກເມົາແລະບໍລິໂພກ, ໃຊ້ກັບສະຖານທີ່ທີ່ເຈັບເປັນການບີບອັດ ສຳ ລັບເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກປະດົງແລະຂະບວນການອັກເສບຕ່າງໆ.
ອາບນ້ ຳ ໄດ້ຖືກກະກຽມມາຈາກຮາກຂອງຫມໍແຂ້ວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໄດ້ດີໃນການເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສມອງອັກເສບແລະໂຣກ polyarthritis.
ປັ້ນ 40 ກຣາມຂອງຮາກຂອງລູກຊາຍທົ່ວໄປ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ, ຕົ້ມ 10 ນາທີ, ແຊ່ນ້ ຳ 30 ນາທີ, ກັ່ນຕອງແລະຖອກລົງອາບນ້ ຳ ດ້ວຍອຸນຫະພູມນ້ ຳ 36-37 ° C. ອາບນ້ ຳ ນີ້ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາໄປນອນໃນຕອນກາງຄືນ.
somnolence ທົ່ວໄປ.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ໜໍ່ ອ່ອນຂອງໃບ, ໃບແລະກ້ານໃບຂອງໃບແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບອາຫານເຊິ່ງຈາກແກງກະລໍ່າປີ, ແກງ, ຕົ້ມເຂົ້າ ໜົມ, ອາຫານຂ້າງຖືກກະກຽມ, ອາຫານ ສຳ ລັບອາຫານຊີ້ນແລະປາ, ສະຫຼັດແມ່ນເຮັດ. ໃບມີຣົດສົ້ມ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ, ເຊັ່ນຜັກກາດ, ແລະກ້ານໃບແມ່ນດອງ. ໂດຍການ ຕຳ ໝາກ ຫຸ່ງ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນຜັກເພື່ອໃຫ້ພວກມັນມີລົດຊາດທີ່ແປກປະຫຼາດ.
ໂຮງງານດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານການກິນ, ຫຼັກສູດ ທຳ ອິດແລະທີສອງ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຈາກຄວາມຝັນນັ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນຫຼົງໄຫຼ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຊີວະພາບອື່ນໆອີກ, ນອກ ເໜືອ ຈາກການເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີສະ ເໜ່ ແລະມີລົດຊາດບາງຊະນິດ.
