ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫມູໃນຄີມສົ້ມກັບຜັກບົ່ວແລະມັນຕົ້ນ - ອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍແລະລາຄາບໍ່ແພງສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ. ຖ້າທ່ານຕົ້ມ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງລ່ວງ ໜ້າ ແລະແຊ່ແຂງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດໃນການປຸງແຕ່ງ. ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຊີ້ນ ໝູ ຫຼາຍຊະນິດຖືກຂ້າມຜ່ານໄປ, ແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ແຊບຫຼາຍ, ຖ້າປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີການປຸງແຕ່ງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີກິ່ນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນເພື່ອໃຫ້ກິ່ນຫອມທີ່ແຈກຢາຍໂດຍແບບປິດໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຂາດຕະຫຼອດໄປ. ບໍ່ມີຄວາມລັບພິເສດໃດໆ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນນ້ ຳ ຫຼາຍໆຄັ້ງແລະຕື່ມນ້ ຳ ປຸງລົດຊາດຕ່າງໆຕາມລະດູການ. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ແຕ່ງກິນ offal ເປັນເວລາດົນ. ຢ່າຟັງຜູ້ທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ແຕ່ງກິນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບເຫງືອກທີ່ຍາກທີ່ຈະແກ້ມ.
ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫມູໃນຄີມສົ້ມເປັນການປະສົມປະສານເຂົ້າກັບເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຫຼູຫຼາ, ມັນຝະລັ່ງຂົ້ວປະເພດເກົ່າ, ມັນຝະລັ່ງເສື້ອ ໜຸ່ມ ຫລືມັນຕົ້ນ, mashed ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ອາຫານທ່ຽງນີ້ຈະ ນຳ ເອົາແນວພັນທີ່ແຊບໆມາໃຫ້ກັບເມນູລາຍວັນ. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ງກິນຕັບຫຼື ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂົ້ວ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍກັບອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຊີ້ນ ໝູ, ຊີ້ນງົວຫຼືສັດປີກ.
- ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 30 ນາທີ
- ການບໍລິການຕໍ່ບັນຈຸ: 4
ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຊີ້ນ ໝູ ໃນຄີມສົ້ມກັບຜັກບົ່ວແລະມັນຕົ້ນ
- ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ໝູ ຕົ້ມ 500 g;
- ຜັກບົ່ວຂຽວ 120 g;
- ຄີມສົ້ມ 150 g;
- ຊີ້ນສັດ 250 ml;
- ແປ້ງສາລີ 30 g;
- ມັນຕົ້ນ 400 ກຼາມ;
- ມັນເບີ 30 g;
- ນ້ໍາມັນຜັກ, pepper, ເກືອ.
ວິທີການກະກຽມ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຊີ້ນ ໝູ ໃນຄີມສົ້ມກັບຜັກບົ່ວແລະມັນຕົ້ນ
ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ໝູ ທີ່ຕົ້ມກ່ອນແມ່ນຖືກຕັດເປັນເຄິ່ງ, ຕັດທໍ່, ເອົາຮູບເງົາອອກ (ຖ້າປ່ອຍ). ຕັດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເປັນທ່ອນບາງໆ.
ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ໝູ ທີ່ຕົ້ມສາມາດບັນຈຸໃສ່ຖົງຢາງ, ແຊ່ແຂງແລະເກັບໄວ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ.
ຕັດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເປັນທ່ອນບາງໆໃນເຕົາຂົ້ວທີ່ເຮັດດ້ວຍເຫຼັກ, ແຊ່ໃສ່ນ້ ຳ ມັນຜັກ, ຕື່ມໃສ່ບ່ວງຄຣີມ. ຊໍ່ຂອງຜັກບົ່ວຂຽວ (ທ່ານຕ້ອງການທັງສີຂຽວແລະສ່ວນສີຂາວຂອງ ລຳ ຕົ້ນ) ຕັດໃຫ້ລະອຽດ, ໂຍນລົງໃນນ້ ຳ ມັນຮ້ອນ, ຜ່ານໄປຫລາຍນາທີຈົນກວ່າມັນຈະອ່ອນລົງ.
ພວກເຮົາຜ່ານຜັກບົ່ວຂຽວໃນນ້ໍາມັນຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຖິ້ມຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ຟັກລົງໃນແຊ່, ຈືນມັນດ້ວຍຜັກບົ່ວເປັນເວລາຫລາຍນາທີ.
ຈືນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງກັບຜັກບົ່ວເປັນເວລາຫລາຍນາທີຖອກແປ້ງເຂົ້າສາລີລົງໃນຊາມ, ຕື່ມຄີມສົ້ມແລະເຂົ້າ ໜົມ ເຢັນ. ປົນສ່ວນປະກອບໃສ່ກັບເກືອ, ເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.
ປະສົມແປ້ງ, ຄີມສົ້ມແລະອາຫານປະເພດຊີ້ນຖອກນ້ ຳ ມັນເຂົ້າໄປໃນເຕົາຂົ້ວໃຫ້ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຊີ້ນ ໝູ, ນຳ ໄປຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ແຕ່ງກິນ, ປະໄວ້ 10 ນາທີ. Gravy ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕິດຕາມກວດກາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນ ໄໝ້.
Stew, stirring, sauce ສໍາລັບ 10 ນາທີstew ພ້ອມທີ່ມີ pepper ສີດໍາດິນສົດຫຼືຕາມລະດູການສໍາລັບການ stew ຊີ້ນກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ (hops-suneli, paprika, pepper ສີແດງ).
ຕື່ມລະດູການມັນຝະລັ່ງຕົ້ມໃນປອກເປືອກຈົນກ່ວາອ່ອນໆ. ເຮັດຄວາມຮ້ອນ 2-3 ບ່ວງນ້ ຳ ມັນຜັກໃສ່ໃນ ໝໍ້ ແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນເບີທີ່ເຫຼືອ. ຖອກມັນຝະລັ່ງທີ່ຕົ້ມໃສ່ເປັນຝັກທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນ, ຈູດຫົວທັງສອງຂ້າງຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານ.
ຈືນມັນຝະລັ່ງຕົ້ມທັງສອງດ້ານຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານພວກເຮົາກະຈາຍມັນຕົ້ນຢູ່ໃນຈານ, ປົນກັບເກືອ, ຕໍ່ໄປພວກເຮົາເອົາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂອງ ໝູ ໃສ່ຊອດ. ປັ່ນອາຫານດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພສົດແລະຮັບປະທານຮ້ອນ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ.
ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫມູໃນຄີມສົ້ມກັບຜັກບົ່ວແລະມັນຕົ້ນແມ່ນກຽມພ້ອມ!ແທນທີ່ຈະເປັນມັນຕົ້ນ, ຂົ້ວ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງມັນຕົ້ນ, mashed ກັບ້ໍານົມແລະມັນເບີສໍາລັບ stew ນີ້, ມັນກໍ່ຈະມີລົດຊາດແຊບ.