ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ຕ່າງປະເທດ - fries fries

ຖ້າຄົນໃນໂລກມີຊີວິດຢູ່ເປັນຄອບຄົວ ໜຶ່ງ, ສະນັ້ນການປິ່ນປົວທີ່ພວກເຂົາມັກທີ່ສຸດແມ່ນອາຫານຝຣັ່ງ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າອາຫານໄວນີ້ໄດ້ຊະນະຈິດໃຈຂອງຄົນຫຼາຍໆຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸ. ລາວໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ແຕ່ຍັງບໍ່ຍອມຮັບ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງລາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົ້າໃຈວ່າອາຫານນີ້ມີປະໂຫຍດ ໜ້ອຍ ກໍ່ບໍ່ໄດ້ຢຸດແຟນຂອງມັນ. ໂດຍທີ່ໄດ້ພະຍາຍາມປິ່ນປົວຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນຊີວິດ, ທ່ານຈະຕ້ອງປະສົບກັບຄວາມສຸກດັ່ງກ່າວອີກຄັ້ງ.

ເຍື່ອງອາຫານຝຣັ່ງແມ່ນມັກໂດຍຄົນລຸ້ນ ໜຸ່ມ, ເຊິ່ງບໍ່ຄ່ອຍຄິດກ່ຽວກັບອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຊື່ອ ໝັ້ນ ໃນເລື່ອງນີ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໄປທາງອື່ນ. ແມ່ບ້ານທີ່ມີປັນຍາປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ຕ່າງປະເທດດ້ວຍມືຂອງພວກເຂົາເອງບໍ່ຮ້າຍໄປກວ່າໃນຮ້ານຄາເຟທີ່ມີຊື່ສຽງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວກາຍເປັນລົດທີ່ແຊບຫຼາຍ, ໂດຍບໍ່ມີສານເຄມີເພີ່ມເຕີມຫຼືສານສີຕ່າງໆເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີເຕົາອົບທີ່ມີໄຂມັນເລິກຢູ່ໃນຟາມ, ອາຫານທອດສາມາດ ນຳ ມາປຸງແຕ່ງໃນແຊ່, ໃນເຕົາອົບ, ເຕົາອົບຊ້າແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນໄມໂຄເວຟ.

ການຮັບປະທານອາຫານໂປດອ່ອນໆ "ອ່ອນໂຍນ"

ຫຼາຍຄົນຖືວ່າມັນຕົ້ນແມ່ນເຂົ້າຈີ່ທີ່ສອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງທີ່ແຂງແຮງເພື່ອສຸຂະພາບແມ່ນເຮັດຈາກມັນ, ເຊິ່ງທ່ານຈະບໍ່ແປກໃຈໃຜເລີຍ. ແຕ່ອາຫານປະເພດມັນຝລັ່ງທີ່ປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນແມ່ນການປິ່ນປົວສະເພາະ. ແລະເພື່ອສ້າງມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກເລີຍຖ້າວ່າມີຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນເຮືອນ:

• ມັນຕົ້ນ
• ນ້ ຳ ມັນພືດ;
• ຊຸດເຄື່ອງເທດ;
• ເກືອ.

ຜັກທີ່ມີທາດແປ້ງສູງ, ມັນຝະລັ່ງແລະຫົວອ່ອນທີ່ມີສີຂຽວບໍ່ ເໝາະ ກັບອາຫານ.

ໃນເວລາທີ່ສ່ວນປະກອບມີຢູ່ໃນມື, ທ່ານສາມາດລົງທຸລະກິດ:

1. ມັນຕົ້ນທີ່ຖືກລ້າງແມ່ນປອກເປືອກ. ແຫ້ງເລັກນ້ອຍຫຼືເຊັດດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
2. ຜັກຖືກຕັດເປັນທ່ອນຍາວຍາວ 1 ຊມ.
3. ນ້ ຳ ມັນຜັກແມ່ນຖອກລົງໃນ ໝໍ້ ເລິກແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນຈົນກ່ວາການຕົ້ມ.
4. ມັນຕົ້ນແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນສ່ວນນ້ອຍໆເປັນຂອງແຫຼວແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາເມັດທອງຈະປາກົດ.
5. ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນປົນກັບເກືອແລະເຄື່ອງເທດ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ mayonnaise ຫຼື ໝາກ ເລັ່ນ.

ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນ, ແມ່ນແຕ່ພໍ່ຄົວທີ່ບໍ່ມີປະສົບການກໍ່ສາມາດແຕ່ງອາຫານທອດຢູ່ເຮືອນໃນແຊ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານເຍື່ອງນີ້ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະທາດເພີ່ມອາຫານ.

ແທນທີ່ຈະແຊ່ຂົ້ວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຕົາລີດຫລືອາລູມີນຽມ. ຄວາມຫນາຂອງກໍາແພງຂອງຖັງຄວນປະມານເຄິ່ງຊັງຕີແມັດ.

ຄວາມສຸກທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບບໍລິສັດທີ່ດີ

ເມື່ອ“ ຄວາມແປກໃຈທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ” ປາກົດຢູ່ ໜ້າ ປະຕູໃນຮູບແບບຂອງ ໝູ່ ເກົ່າ, ແລະບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມຢູ່ເຮືອນ, ຫຼາຍຄົນຄິດກ່ຽວກັບເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວໄດ້ກະກຽມຢ່າງໄວວາ.

ສ່ວນປະກອບ

• ມັນຕົ້ນ
• ນ້ ຳ ມັນພືດ;
• ແປ້ງ;
• ເກືອ.

ບາງຄົນສົງໄສວ່າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອຈືນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍ - ມີແປ້ງສາລີສໍາລັບການນີ້.

ການກະ ທຳ ທີ່ລຽບງ່າຍໃນການໄປສູ່ເປົ້າ ໝາຍ.

ເລກທີ 1. ຫົວມັນຝະລັ່ງທີ່ຖືກລ້າງແມ່ນຖືກຟັກດ້ວຍເຟືອງຂະ ໜາດ ດຽວກັນ.

ໝາຍ ເລກ 2. ແປ້ງແລະເກືອເລັກນ້ອຍຖືກຖອກໃສ່ຖັງນ້ອຍແຕ່ເລິກ. ປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ລະທ່ອນກໍ່ຖືກລອກລົງໃນສ່ວນປະສົມທີ່ກຽມໄວ້, ແລະຈາກນັ້ນວາງອອກເທິງເຈ້ຍ.

ເລກທີ 3. ນ້ ຳ ມັນຜັກແມ່ນຖືກຕົ້ມໃສ່ເຕົາລີດຫລືແຊ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເອົາໄມ້ມັນຕົ້ນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຈົມລົງໃນແຫຼວເພື່ອໃຫ້ມັນຕົ້ມຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ໝາຍ ເລກ 4. ເຂົ້າ ໜົມ ຝີທີ່ເຮັດແລ້ວແມ່ນຖືກກະຈາຍໃສ່ຜ້າເຊັດໃນເຮືອນຄົວເຈ້ຍເພື່ອເອົາໄຂມັນທີ່ເຫລືອອອກ. ໃຫ້ບໍລິການປິ່ນປົວດ້ວຍຜັກທຽມຫຼືຊອດ ໝາກ ເລັ່ນ.

ເພື່ອໃຫ້ມີຄຸນນະພາບດີທີ່ສຸດຂອງການຈືນ, ປັ່ນມັນຕົ້ນດ້ວຍ spatula ໄມ້, ພະຍາຍາມຮັກສາຮູບຊົງຂອງໄມ້.

ປິ່ນປົວເຜັດ ສຳ ລັບຄົວເຮືອນ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາແປກໃຈ, ແມ່ບ້ານທີ່ມີປະສົບການຮູ້ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານຝຣັ່ງຢູ່ເຮືອນແລະໃຫ້ຄວາມສຸກແກ່ພວກເຂົາສອງສາມນາທີ. ມັນມີລົດຊາດໂດຍສະເພາະໃນເຕົາອົບ, ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ແຕ່ວ່າປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງອາຫານຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນຖືກປຸງແຕ່ງໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນ. ອາຫານໂປດດັ່ງກ່າວໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງເດັກນ້ອຍ, ນັກກິນອາຫານ, ລົດນ້ ຳ ໜັກ ແລະຜູ້ທີ່ສັງເກດເບິ່ງການຖືສິນອົດເຂົ້າ. ຮັບໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້ດ້ວຍຊີ້ນຫລືນ້ ຳ ແຈ່ວ.

ມີສູດອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບກະແລັມຝຣັ່ງໃນເຕົາອົບ, ແຕ່ພວກເຮົາຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຕົວເລືອກທີ່ມີຢູ່.

ຜະລິດຕະພັນແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນ

ເນື່ອງຈາກວ່າໃນປະຈຸບັນນີ້ມີອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ບັນຈຸອັດຕາສ່ວນແຄລໍຣີ່ຫຼາຍ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ພົບກັບວິທີແກ້ໄຂທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ພວກເຂົາໃຊ້ສູດທີ່ຖືກພິສູດ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ. ແນວຄວາມຄິດທີ່ດີແມ່ນການປຸງແຕ່ງອາຫານທອດໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນໃນເຕົາອົບ. ສຳ ລັບອາຫານຈານທ່ານຕ້ອງການສ່ວນປະກອບທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ມັນຕົ້ນ 6 ຊະນິດທີ່ມີຜິວລຽບນຽນໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງ;
• ໄຂ່ໄກ່ (2 ຊິ້ນ);
• paprika;
• ຜັກທຽມ
• pepper;
• ລະດູການຈາກພືດແຫ້ງ;
• ເກືອ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງສວຍງາມ, ພວກເຂົາເລືອກເອົາມັນຕົ້ນຢ່າງລະມັດລະວັງ. ສະເພາະຫົວເຜືອກມີຄວາມຍາວ, ບໍ່ມີຮ່ອງເລິກຫຼືໂນນ. ມັນຈະດີຖ້າພວກມັນມີຂະ ໜາດ ດຽວກັນ.

ສະນັ້ນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນຕົ້ນຈະຖືກປອກເປືອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນລ້າງແລະເຜີຍແຜ່ຈານຢ່າງລະອຽດເພື່ອຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. ຕໍ່ໄປ - ຕັດຫົວທີ່ມີແຖບດຽວກັນທີ່ມີຄວາມຫນາສູງສຸດ 1.5 ຊມ.

ທາດໂປຼຕີນແມ່ນຖືກແຍກອອກຈາກເສັ້ນດ້າຍແລະ whipped ກັບເຄື່ອງປະສົມຈົນກ່ວາໄດ້ຮັບຟອງທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

Prehe ເຕົາອົບໃນອຸນຫະພູມສູງສຸດຂອງ 180 ° C. ກ່ຽວກັບແຜ່ນອົບໄດ້ກະຈາຍມັນຕົ້ນ, ເຊິ່ງຖືກຈຸ່ມໃນໂຟມໂປຕີນ. ປົ່ນດ້ວຍເຄື່ອງເທດ, ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ. ອົບປະມານ 45 ນາທີ. ເມື່ອເປືອກສີນ້ ຳ ຕານປົນຢູ່ເທິງໄມ້, ອາຫານກໍ່ພ້ອມແລ້ວ. ໃຫ້ບໍລິການອາຫານປະເພດມັນຝຣັ່ງໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນດ້ວຍນ້ ຳ ຊອດ, ສະ ໝຸນ ໄພຫລືຜັກສົດ.

ເຄື່ອງເທດທີ່ໃສ່ເຄື່ອງເທດ

ແນ່ນອນວ່າຫຼາຍຄົນຄົງຈະມັກອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງເຄື່ອງເທດຕ່າງໆ, ກະດຸມຫຍາບໆແຊບແລະລົດຊາດແຊບໆຂອງຜັກ "ຂາວ". ມີລົດຊາດມັນ, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຕົວເລກ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວຈະຫາຍໄປເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ພິຈາລະນາສູດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈພ້ອມດ້ວຍຮູບຖ່າຍຂອງມັນຝລັ່ງທອດໃນເຕົາອົບ.

ທ່ານຈະຕ້ອງການຊຸດຂອງສ່ວນປະກອບນີ້:

• ມັນຕົ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີຜິວກ້ຽງ;
• ໄຂ່ໄກ່;
• pepper ສີແດງໃນຮູບແບບຜົງ;
• ແກ່ນ caraway;
• paprika (ແຫ້ງ);
• ລະດູແລ້ງຂອງອິຕາລີ;
• ເກືອ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເປີດເຕົາອົບແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນສູງເຖິງ 200 ° C. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ປອກເປືອກມັນຕົ້ນແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດພາຍໃຕ້ນໍ້າທີ່ແລ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາລົງໃສ່ຜ້າຂົນຫນູໃນເຮືອນຄົວເພື່ອວ່າແຫຼວທີ່ເຫຼືອຈະ ໝົດ ໄປ. ຫົວຂອງມັນຖືກປອກເປືອກດ້ວຍເຟືອງ, ຄວາມ ໜາ ຂອງມັນບໍ່ຕໍ່າກວ່າ 1,5 ຊມແລະເອົາໃສ່ຊາມ.

ໃນຖັງຂະ ໜາດ ນ້ອຍຕີໄຂ່ຂາວດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປະສົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກມັນຕົ້ນ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ, ໝາກ ພິກໄທ.

ກະຈາຍຜະລິດຕະພັນໃສ່ແຜ່ນອົບທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍເຈ້ຍ. ອົບສໍາລັບ 40 ນາທີ. ມັນຕົ້ນແມ່ນເກືອແລ້ວໃສ່ຈານ, ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ຕົກແຕ່ງດ້ວຍສະຫມຸນໄພສົດແລະຊອຍຜັກ.

ມັນຝຣັ່ງທອດໃນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ

ບໍ່ດົນມານີ້, ພີ່ນ້ອງຮ່ວມຊາດຂອງພວກເຮົາໄດ້ຕົກຫລຸມຮັກກັບເຄື່ອງເທດແນວທາງຕ່າງໆ. ພວກເຂົາຍັງໄດ້ຊື່ນຊົມກັບລົດຊາດຂອງນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ. ຖ້າທ່ານປະສົມສອງສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວແລະແຕ່ງກິນຢູ່ຄົວມັນຝຣັ່ງທອດໃນເຕົາອົບ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານວ່າງທີ່ແຊບ. ອາຫານຈະຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບງ່າຍໆ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ:

• ນ້ໍາມັນມະກອກ;
• ມັນຕົ້ນ
• ຂີ້ ໝິ້ນ
• ແກ່ນ caraway;
• ໝາກ ເລັ່ນ;
• ເກືອ.

ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານປະກອບດ້ວຍການກະ ທຳ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ມັນຕົ້ນຖືກລ້າງໃຫ້ສະອາດພາຍໃຕ້ກະແສນໍ້າປານກາງ. ເອົາເປືອກອອກ. ຖີ້ມຊິ້ນດຽວກັນໃນຮູບແບບຂອງບາ.
2. ຖູດ້ວຍເກືອ. ວາງໄວ້ໃນຊາມແລະປະໄວ້ 15 ນາທີ.
3. ນ້ໍາມັນມະກອກປະສົມກັບຂີ້ຫມີ້ນ, ສ່ວນຫມາກເລັ່ນຈະຖືກເພີ່ມ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປະສົມດັ່ງກ່າວຖືກເຄືອບດ້ວຍມັນຕົ້ນແລະກະຈາຍໃສ່ແຜ່ນອົບ. ສີດເມັດ caraway ຢູ່ດ້ານເທິງ.
4. Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 180 ອົງສາ. ກໍານົດແບບຟອມກັບມັນຕົ້ນໃນລະດັບຕ່ໍາ. ອົບໃຫ້ປະມານ 20 ນາທີ. ເມື່ອ ໝົດ ເວລາ, ຈັດແຈງແຜ່ນອົບຢູ່ເຄິ່ງເຕົາອົບເພື່ອປະກອບເປັນເມັດທອງ.
5. ຮັບໃຊ້ການຮັກສາທີ່ອົບອຸ່ນ, ຕົກແຕ່ງດ້ວຍສະຫມຸນໄພແລະ ໝາກ ເລັ່ນສົດ.

ເພື່ອກວດກາຄວາມພ້ອມຂອງຜະລິດຕະພັນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໄມ້ຖູແຂ້ວ. ຖ້ານາງເຂົ້າໄປໃນ wedges ມັນຕົ້ນ, ອາຫານສາມາດຖືກເອົາອອກຈາກເຕົາອົບ.

ວິທີແກ້ໄຂຕົ້ນສະບັບ - ມັນຝຣັ່ງຈືນໃນເຕົາອົບຊ້າ

ຖ້າເຈົ້າຂອງເຮືອນບໍ່ມີເຄື່ອງເຮັດໄຂມັນເລິກ, ແຕ່ເຈົ້າຂອງເຮືອນມັກອາຫານໄວ, ລາວສາມາດໃຊ້ເຕົາອົບຊ້າ. ຫົວ ໜ່ວຍ ຄົວທີ່ທັນສະ ໄໝ ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຕ່ງອາຫານຫລາກຫລາຍຊະນິດ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຫລາຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພື້ນຖານໃນການ ນຳ ໃຊ້ແຊ່ແລະ ນຳ ໃຊ້ສູດທີ່ຖືກພິສູດ.

ສະນັ້ນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນເກັບ ກຳ, ຄື:

• ມັນຕົ້ນ
• ນ້ ຳ ມັນພືດ;
• ໝາກ ແຕງ
• ນາວສໍາລັບນ້ໍາ;
• ຜັກທຽມ
• ເຄື່ອງເທດ
• parsley;
• dill;
• ມະນຸດ;
• ເກືອ.

ຖັດໄປ, ມັນຕົ້ນທີ່ປອກເປືອກຖືກຟັກເປັນທ່ອນ ໜຶ່ງ ຊັງຕີແມັດ, ແລະຕໍ່ມາກໍ່ເປັນແຖບເທົ່າກັນ. ຈຸ່ມໃສ່ນ້ ຳ ກ້ອນແລະກວດພົບປະມານ 10 ນາທີ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວາງຜະລິດຕະພັນໃສ່ຜ້າເຊັດໃນເຮືອນຄົວທີ່ສະອາດເພື່ອເອົາຂອງແຫຼວທີ່ເຫຼືອອອກ.

ນ້ ຳ ມັນຜັກແມ່ນຖອກລົງໃສ່ຊາມ multicooker, ໂປແກຼມອົບແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນ 60 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ມັນອົບອຸ່ນດີ, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນຕົ້ນແມ່ນຖືກຫຼຸດລົງ. ຈືນປະມານ 10 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອອກໂດຍໃຊ້ບ່ວງຊອຍ. ຝາປິດຂອງໂຖປັດສະວະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປິດ, ເພາະຜະລິດຕະພັນຖືກກະຕຸ້ນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.

ຖ້າອຸປະກອນບັນຈຸຕູ້ເອກະສານລວດ, ມັນຈະມີຄວາມສະດວກກວ່າທີ່ຈະຈຸ່ມຜັກໃນນ້ ຳ ມັນໃນມັນ.

ມັນຕົ້ນໄດ້ຖືກວາງໄວ້ໃນຜ້າເຊັດເຈ້ຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລົງອີກເທື່ອຫນຶ່ງເຂົ້າໄປໃນແຫຼວຮ້ອນ, ສໍາລັບການຂົ້ວຄືນ. ມັນໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 2 ນາທີ.

ໃນຂະນະທີ່ມັນຕົ້ນແມ່ນຄວາມເຢັນ, ກະກຽມຊອດ. ກະທຽມອົມແດງ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ສີຂຽວຟັກແລະ ໝາກ ແຕງກະຕັນຍູຕື່ມໃສ່ຈອກໂຍເກີດ. stir ແລະສະຖານທີ່ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ. ໄດ້ຮັບໃຊ້ໃນຊາມນ້ອຍ, ເປັນອາຫານເສີມທີ່ມີລົດຊາດເຜັດ.

ປຸງແຕ່ງໃນ ໝໍ້ ຫຸງຕົ້ມຊ້າຂອງຊາວຝຣັ່ງ, ກະຈາຍໃສ່ຈານແລະເກືອ. ຖ້າຕ້ອງການ, ເຄືອບດ້ວຍສະຫມຸນໄພ, ລະດູທີ່ມີເຄື່ອງເທດແລະເຮັດເປັນອາຫານວ່າງທີ່ສົດ.