ນ້ ຳ ເຜິ້ງ Dandelion ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດຫວານຫວານແລະກິ່ນຫອມດອກໄມ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ ນຳ ອີກ. ໂດຍການມີວິຕາມິນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນມັນ, ນໍ້າເຜິ້ງ dandelion ບໍ່ຕໍ່າກວ່າເຜິ້ງຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ linden.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ. ມັນມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຮັດເຂົ້າ ໜົມ, ຂະຫນົມແລະແມ້ແຕ່ຊອດ. ການປຸງແຕ່ງຜະລິດຕະພັນທີ່ແຊບແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຈ່າຍຫລາຍ. ສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ແມ່ນເພື່ອຊອກຫາເວລາເພື່ອເກັບດອກຝີງແລະປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ເຜິ້ງ.
ການໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ dandelion ແມ່ນຫຍັງ?
ນ້ ຳ ເຜິ້ງ Dandelion ແມ່ນມີຊື່ສຽງມາດົນແລ້ວ ສຳ ລັບສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງປະກອບມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຄຸນລັກສະນະ ໜຶ່ງ ອີກຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນວ່າມັນຮັກສາຄຸນນະພາບທີ່ມີຄຸນຄ່າເປັນເວລາດົນນານ.
ນໍ້າເຜິ້ງປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ເຮັດນໍ້າເຜິ້ງຈາກ dandelions, ເພາະວ່ານໍ້າ ໝາກ ຂາມຂອງພວກມັນມີລົດຂົມ. ໃນເລື່ອງນີ້, ແມງໄມ້ ກຳ ລັງຊອກຫາດອກໄມ້ຊະນິດອື່ນໆທີ່ມີດອກໄມ້ຫວານ. ເພາະສະນັ້ນ, ້ໍາເຜີ້ງຈາກ dandelions ມັກຖືກກະກຽມເປັນເອກະລາດຢູ່ເຮືອນ.
ຢາພື້ນເມືອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢ່າງຈິງຈັງໃນການຮັກສາພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- osteochondrosis;
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ;
- ພະຍາດຕັບ
- ພະຍາດຫອບຫືດແລະຫຼອດປອດອັກເສບ;
- ທ້ອງຜູກ
- ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
ເນື່ອງຈາກນໍ້າເຜິ້ງຈາກນໍ້າຕານມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈ, ຕັບແລະປອດ, ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍດີຈາກການເປັນພະຍາດ.
ນໍ້າເຜິ້ງ Dandelion ມີຜົນຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ມັນຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບການນອນໄມ່ຫລັບ, ຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກົດດັນ, ເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂື້ນ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ເປັນປົກກະຕິແລະປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ.
ຜະລິດຕະພັນຍັງມີຜົນກະທົບຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາແກ້ປວດ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນຊີສູງ.
ສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າເຜິ້ງປະກອບມີວິຕາມິນ: C, ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, E, PP. ມັນຍັງມີສ່ວນປະກອບທີ່ຕິດຕາມ: ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, phosphorus.
ອັນຕະລາຍແລະ contraindications
້ໍາເຜີ້ງ Dandelion ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ຖ້າມີ contraindications:
- ໂລກອ້ວນ
- ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus;
- ອາການແພ້;
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສັນຍາ gastrointestinal.
ເອົາໃຈໃສ່ກັບບ່ອນທີ່ເກັບດອກໄມ້. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ທີ່ປູກໃກ້ທາງ, ສາຍໄຟຟ້າ, ທາງລົດໄຟ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນປ່າໄມ້ແລະທົ່ງນາທີ່ຫ່າງໄກ.
ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ
ວິທີການເຮັດນໍ້າເຜິ້ງຈາກ dandelions? ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີທັກສະໃນການເຮັດອາຫານໃດໆ. ມີສູດຫຼາຍ, ທຸກໆຄົນສາມາດເລືອກຕົວເລືອກທີ່ແຊບແລະດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຕົວເອງ.
ສູດສູດຂັ້ນຕອນທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຮັດນ້ ຳ ເຜິ້ງຈາກ dandelions ດ້ວຍຮູບ:
- ກະກຽມດອກໄມ້ຕົ້ນໄມ້ (400 ຊິ້ນ).
- ງາມໃຫ້ພວກເຂົາດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ (0.5 l).
- ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ໄຟແລະ ນຳ ໄປຕົ້ມ.
- ຫຼັງຈາກຕົ້ມປະສົມໃຫ້ສຸກແລ້ວປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ.
- ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງ colander, ເອົາຊັ້ນຂອງ gauze, ວາງດອກໄມ້ແລະບີບດີ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ຕານ (1 ກິໂລ) ໃສ່ໃນແຫຼວແລະເອົາໄຟໃສ່ອີກ. ນຳ ໄປຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນຫຼັງຈາກຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີ.
- ຄວາມພ້ອມຂອງນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນຖືກກວດສອບໂດຍຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງມັນຫຼັງຈາກທີ່ນໍ້າຕານລະລາຍ ໝົດ.
- ເອົາຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບລົງໃນທະນາຄານແລະມ້ວນ.
ວິທີການແຕ່ງກິນ້ໍາເຜີ້ງຈາກ dandelions ກັບນາວ? ນີ້ແມ່ນອີກສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທົ່ວໄປ.
ນີ້ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ:
- ກະກຽມດອກໄມ້ (300 ກຣາມ), ລ້າງແລະແຫ້ງ.
- ເອົາຊໍ່ດອກໄມ້ລົງໃນແຊ່ແລະຖອກນ້ ຳ ເຢັນ (1 ຈອກ).
- ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ໄຟ, ແຕ່ງກິນຫຼັງຈາກຕົ້ມຫຼາຍນາທີ.
- ຕັດຫມາກນາວ, ປອກເປືອກແລະຂຸມແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມ.
- ຕົ້ມປະສົມປະມານ 7 ຊົ່ວໂມງ.
- ຢານ້ ຳ ຕົ້ມຈາກນ້ ຳ ຕານ (1 ກິໂລ) ແລະນ້ ຳ (1 ຈອກ).
- ຫຼັງຈາກການປະສົມເຂົ້າກັນແລ້ວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖືກກັ່ນຕອງດີ. ປົນທາດແຫຼວທີ່ກຽມໄວ້ພ້ອມກັບຢານ້ ຳ ແລະແຕ່ງກິນປະມານ 10 ນາທີໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ.
- ້ໍາເຜີ້ງທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວລົງໃນທະນາຄານແລະມ້ວນ.
ພືດສະຫມຸນໄພຍັງຖືກກະກຽມດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງເລື້ອຍໆ. ໃນຖານະເປັນພືດສະຫມຸນໄພສາມາດເປັນໃບ currant, cherry ຫຼື raspberry.
ເພື່ອກະກຽມ, ທ່ານຈະຕ້ອງການ:
- ແຕ່ງກິນຢານ້ ຳ ຈາກນ້ ຳ ຕານ (1 ກິໂລ) ແລະນ້ ຳ (2 ຖ້ວຍ).
- ລ້າງດອກໄມ້ດອກໄມ້ແຫ້ງ.
- ຕື່ມດອກໄມ້ໃສ່ນ້ ຳ ເຊື່ອມແລະແຕ່ງກິນປະມານ 30 ນາທີ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຕື່ມນ້ໍາທີ່ແຊ່ຂອງຫນາກນາວຫນຶ່ງໃນປະສົມ.
- ໃບ Currant ແລະຫລາຍໆສາຂາຂອງ ໝາກ ນາວກໍ່ຖືກຕື່ມເຂົ້າ.
- ນໍ້າເຜິ້ງພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະຖືກວາງໄວ້ໃນກະປ.ອງ.
ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສູດທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງ ໝົດ ສຳ ລັບເຮັດນ້ ຳ ເຜິ້ງ.
ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ໃນສະ ໄໝ ບູຮານ, ໃນບັນດາປະເທດຕາເວັນອອກ, ດິນໂດນັລໂດຖືກຖືວ່າເປັນໂຮງງານຮັກສາ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໃນຢາທາງເລືອກເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ. Dandelion ແລະນໍ້າເຜິ້ງຈາກມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນເວດມົນເພື່ອກະກຽມ potions ທີ່ມີປະສິດຕິພາບ.
ຈາກ dandelions, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນບໍ່ພຽງແຕ່ນໍ້າເຜິ້ງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີເຂົ້າ ໜົມ, ເຫຼົ້າແວງ. ສ່ວນຂອງຕົ້ນໄມ້ກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເຮັດສະຫຼັດ.
ໂຮງງານດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເປັນພິເສດໃນອີຕາລີແລະແບນຊິກ. ໃນປະເທດແບນຊິກ, ແມ້ກະທັ້ງເບຍແລະນໍ້າຕານແມ່ນຜະລິດຈາກ dandelion. ຢູ່ສະຫະລັດອາເມລິກາມີມື້ ໜຶ່ງ ທີ່ອຸທິດໃຫ້ແກ່ໂຮງງານ. ໃນເດືອນພຶດສະພາ, ຊາວອາເມລິກາມີຄວາມຫຍຸ້ງຫລາຍໃນການກະກຽມອາຫານການກິນທຸກຊະນິດຈາກຕົ້ນໄມ້ແລະປິ່ນປົວພະຍາດດັ່ງກ່າວໃຫ້ແຂກຂອງພວກເຂົາ.
Dandelion ແມ່ນໂຮງງານປຸງແຕ່ງອາຫານທົ່ວໄປທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອກະກຽມອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍ. ້ໍາເຜີ້ງຈາກດອກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ມີລົດຊາດທີ່ຫວານ, ຫວານແລະກິ່ນຫອມ, ແລະຍັງພໍໃຈກັບຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີຄຸນຄ່າ ສຳ ລັບມະນຸດ. ສຳ ລັບການກະກຽມ້ ຳ ເຜິ້ງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ດອກໄມ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີ ໝາກ ນາວ, ສະ ໝຸນ ໄພ, ນຳ ້ເຜິ້ງ ນຳ ອີກ.
